跑步膝盖疼多久能恢复？

　　对于膝盖撕脱性骨折严重吗？这个还是比较严重的，因为属于暴力后引起的，需要尽快处理，建议尽快去骨科完善检查，拍个片子明确后积极治疗。需要手术干预，术后吃一些活血化瘀的，以及最重要最核心的就是关节恢复，要不然会引起关节僵硬，非常麻烦。

　　膝关节摔伤以后。一、处理伤口。盐水冲洗，碘伏、酒精消毒，并保持伤口干净。二、膝关节制动。避免下床及负重行动。三、局部用一些冰块冷敷，这样有利于肿胀的消退。如果膝关节的疼痛或者活动障碍不见好转，并且肿胀加重，这种情况下，应该及时到医院去就诊，要拍X光片，

　　膝盖摔伤以后，如果疼痛不明显，膝盖的活动受影响也不明显，只是局部有一些肿胀。这种情况下可以冷敷热敷，或者局部用外用的药物，休息几天，这种情况慢慢就会出现好转。如果膝盖摔伤以后疼痛非常明显，膝盖活动也是明显的影响，这种情况就应该要及时到医院去进行诊断，进

　　膝盖韧带是相当多的，主要有膝前后交叉韧带、膝内外侧韧带、髌韧带。其损伤也多由于直接或间接暴力引起。治疗上主要是早期制动、局部冷敷、行磁共振检查。如韧带损伤轻微或叫不完全损伤，不影响膝关节的稳定性，可以保守治疗。如果是完全断裂，影响其稳定性，应该在关节镜

　　膝盖半月板损伤在临床上相当常见。半月板损伤分为1级、2级、3级、4级。不管手术或非手术治疗，都需要进行积极的康复、锻炼。主要的康复锻炼措施包括：一、加强股四头肌功能锻炼，局部热敷、理疗、针灸等。二、在膝关节不负重情况下进行局部制动6周左右，并积极的膝关节屈

　　膝盖关节炎水肿是由于膝关节部位骨骼老化、增生、退变，而产生骨性关节炎。同时合并出现滑膜炎的情况。常规的治疗要减少膝关节的活动量，需要卧床休息。膝关节部位可给予制动或者抬高膝关节。在膝关节局部，可以外敷活血化瘀的膏药，或者是配合生物电疗治疗、针刺、中药熏

　　缺钙只是女人膝盖痛的其中的原因，还有其他的一系列病理原因，比如关节的损伤、关节腔的积液，着凉。但是缺钙也是不容忽视的问题。因为女性常因为节食，饮食情况不好，会导致饮食当中大量的缺钙。平素要注意多喝牛奶、多晒太阳、多活动，必要时可以给予补充钙剂。平时要吃

　　膝关节的关节炎极少数能够自愈。绝大数都需要系统的治疗，才能够痊愈。膝关节炎包含的种类比较多，其中最为常见的，占最大比例的是膝关节的骨性关节炎。该疾病是由于长时间的急慢性损伤而导致，不经过系统治疗是不可能治愈。甚至即使经过系统治疗，也不一定能够痊愈。其他

　　膝盖的关节炎临床上常常可以分为炎性的、非炎性的、出血性的、骨坏死性的、以及感染性的。其治疗：首先要针对病因治疗。第二，可以口服抗炎镇痛的药物治疗。第三、指导患者改变日常生活方式。第四、必要时行手术治疗。其中缓解膝盖处的疼痛是可预期的治疗结果。

　　对于膝盖骨折当场能否走路，这个肯定是不可以的，因为骨折后再行走会加重骨折的移位的，严重损伤周围组织或神经就非常麻烦。所以说一旦受伤后，第一时间就是局部制动，可以用夹板或石膏固定，之后尽快去骨科拍个X线，明确骨折的类型和大小再积极的治疗就可以。