尿酸高可以吃牛肉吗？

　　尿酸的量不能诊断为痛风的，不管尿酸升高到什么程度，都称它为高尿酸血症，而不是痛风。痛风的概念是由骨、关节、肾脏和皮下组织中的单尿酸沉积，引起的急慢性的炎症和组织损伤。也就是说在高尿酸血症的基础上，出现了关节、肾脏和皮下区域的临床症状，可称之为痛风，否则

　　首先应该改善生活方式，包括低嘌呤的饮食、戒烟、戒酒、锻炼、控制体重、多喝水，每天要喝2000毫升以上的水。第2，避免服用会增加血尿酸的药物，比如噻嗪类的利尿剂、胰岛素等等。第3个，可以使用降尿酸的药物，比如促进尿酸排泄的药物，苯溴马隆和抑制尿酸产生的药物别嘌

　　尿酸高痛风患者的治疗，首先要改善不健康的生活方式和饮食的习惯，控制饮食，避免暴饮暴食和高嘌呤的食物摄入，严格的要戒酒，多喝水，每天喝水要超过2000毫升以上。我们必须在风湿免疫科的专业医生指导下，服用合理的降尿酸药物。比如非布司他别嘌呤醇、苯溴马隆等等，并

　　尿酸高一定要注意饮食的主动控制，主要控制外源性嘌呤和减少痛风发作的次数，其中嘌呤含量高的食物是不能食用的，包括动物内脏和海鲜。嘌呤是高度亲水性的，所以汤中含有很高的嘌呤，尽量要少喝汤。羊肉、牛肉这些都含有很高的嘌呤，这些食物是要尽量少吃，同时不可以饮酒

　　在日常生活中降尿酸的两大食物，有芹菜和苦瓜。芹菜水分多，它的含钾比较高，有很好的利尿作用，可以促进尿酸的排出。因为芹菜属于碱性食物，也可以中和尿酸。芹菜也是尿酸高患者不错的食品。苦瓜是含低嘌呤的，苦瓜中的苦瓜素有降血糖、降尿酸的功效，也是适合高尿酸的患

　　在一般情况下，尿酸高可以吃减少尿酸生成的药物，可以吃促进尿酸排泄的药物，也可以采取多喝水、碱化尿液的方式，促进尿液尿酸排泄。患者需要减少嘌呤类食物的摄入，这样可以控制尿酸生成，主要控制高嘌呤类的食物，低嘌呤类的食物不会引起高尿酸，患者可以吃低嘌呤类的食

　　一般情况下，尿酸增高是由于嘌呤代谢紊乱所致的，如果一个月从650降到150，降的太快太猛，有可能会导致痛风、急性关节炎的发作或者是迁延不愈，因此一定要缓慢的降尿酸治疗。如果目前正在服用降尿酸药物治疗，要适当的暂停药物或者减量，另外还要注意要多饮水，每日饮水量

　　在正常情况下，降尿酸药物主要分为两大类。第一大类是促进尿酸排泄的药物，常见的药物有苯溴马隆。另外一大类就是抑制尿酸生成的药物，常见的药物有别嘌呤醇、非布司他。无论是选用排尿酸的药，还是抑制尿酸生成的药物，都应该在痛风急性发作至少两周之后才能使用。用药的

　　在一般情况下，尿酸持久的高有可能会造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或者是肾小管以及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石。所以应该寻找高尿血酸的原因，比如利尿药、降压药、化疗药等等这些药物因素，还有以及肾病、血液病、糖尿病等等。同时还要避免肥胖、高嘌

　　一般情况下，如果患者出现了尿酸升高，很容易引起痛风。在没有痛风之前，可以不用药物降尿酸，最好的办法就是通过食物去降尿酸。但是一定要吃低嘌呤的食物，禁止吃动物的肝脏、海产品，像海鱼、海虾、海带、虾蟹这些等等，也要禁止吃肥肉、四季豆。不要饮酒、可以喝牛奶、