在月经期能吃芒果吗？

　　女性月经期可以适当饮用酸奶，不可以饮用刚从冰箱里取出的酸奶。酸奶含有丰富的优质蛋白质、维生素等营养成分，可以补充女性身体需要的营养；其次，酸奶有促进消化、提升食欲等效果，可以缓解生理期出现的食欲不振、消化不良等症状。但是女性不可以过量饮用酸奶，避免对胃

　　女性月经期可以适当进食菠萝，通常不会对身体造成影响。菠萝含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素以及酶等物质，适当进食可以补充身体需要的营养成分，增强身体素质；其次，菠萝有消食止泻、补脾胃、固元气、益气血等功效，适合女性食用。但是要注意不可以过量进食菠萝，因

　　女性在月经期间，孕酮正常值是0.6-1.9nmol/L。在排卵前，血液中孕酮值在0-4.8nmol/L之间，排卵后大约是7.6-97.6nmol/L。由于每个人体质差异，体内孕酮值也因人而异。孕酮是卵巢分泌的一种孕激素，可以促进增生期子宫内膜逐渐转化为分泌期。但是体内分泌大量孕酮时，就会对

　　女性在经期的时候之所以不能有性生活，是因为月经来潮的时候宫颈口处于开放的状态，便于经血的流出。如果在此时同房，男性的阴茎会将外界的病原菌带入阴道内，从而会沿着子宫内膜的小血管逐渐扩散至输卵管或盆腔等器官，较容易引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎、

　　经期前一天可以同房，如果没有生育需要建议做好避孕措施，可以使用避孕套避孕，不仅方便，避孕效果也值得肯定，使用方法正确的情况下，避孕成功率可以达到百分之九十，此外，使用避孕套还可以预防多种性传播疾病。经期前一天同房要适度，要注意性生活卫生，性生活前后都要

　　经期喝了碳酸饮料后果是：第一、碳酸饮料属于刺激性饮料，含有咖啡因等成分，喝了之后可能导致神经兴奋，入睡困难，有的人喝了碳酸饮料会出现心慌、心跳加快等表现。第二、如果喝的是冰镇碳酸饮料，可以刺激子宫收缩加强，引起痛经。第三、碳酸饮料的热量很高，添加有大量

　　女性在月经期间是可以喝酸奶的，但是建议女性喝常温的酸奶，对于在冰箱中冷藏的酸奶最好不要喝，以免引起子宫收缩导致痛经等症状。女性在月经期间胃肠道蠕动可能会变慢，此时喝点酸奶可以补充益生菌，有调节肠道、预防和缓解便秘症状的功效。月经期间女性要以容易消化的食

　　女性经期不可以做以下事情：1、不可进食辛辣生冷的食物，容易刺激子宫收缩，导致痛经。2、不可以进行游泳、性生活、盆浴，容易使细菌进入阴道以及子宫、输卵管等处，造成妇科炎症。3、不可以过度劳累，需要保证充足的睡眠时间，以免加重经期不适感。4、不可以进行剧烈的运

　　非经期出现褐色分泌物一般多考虑是排卵期出血，出血时间一般不超过7天。如果非经期褐色分泌物持续时间大于7天，多考虑与重度宫颈糜烂、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜炎等妇科疾病有关。这种情况下，女性需要去医院做子宫附件彩超检查，明确病因。对于重度宫颈糜烂引起的非经

　　经期并没有绝对的饮食禁忌。但是，月经期女性可能会伴随痛经或者消化不良等情况，所以应该尽量避免食用生冷食物，以免刺激胃肠，导致腹痛、腹泻，甚至会诱发痛经或者加重痛经。其次，经期还应该尽量避免食用具有活血化瘀作用的食物以及使用具有活血作用的药物，例如丹参、