鸭蛋孕妇怎么吃最好？

　　痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍导致的的一组异质性疾病，其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石、关节畸形、尿酸性肾结石，以及肾小球、肾血管、肾间质、血管性的肾脏病变等，分为原发性、继发性和特发性3类，原发性痛风占绝大部分。痛风的患

　　新鲜的鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪酸、碳水化合物以及各种维生素和矿物质等营养物质，适当的食用能够为机体补充必需的营养素。中医认为鸭蛋具有滋阴清热以及生津益胃的功效，可以用来治疗肺阴虚引起的咽干痛、干咳以及咳痰等病症；也可以治疗口干、干呕以及大便干

　　咸海鸭蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、卵磷脂、钙、磷、铁等营养物质，能够补充机体所需的能量，提高免疫力。其次咸海鸭蛋的味道鲜美，可以增加食欲，促进胃肠道蠕动，有利于营养的吸收。但是咸鸭蛋中含有大量的盐，因此每次不宜摄入过多，防止增加胃肠道负担。如果

　　腹泻是一种常见的症状，指一个人每天的大便次数比正常次数增加，而且性状发生了改变。腹泻是一种常见的症状，指一个人每天的大便次数比正常次数增加，而且性状发生了改变。这种情况多考虑是由于消化不良引起的，可以服用一些小儿健脾散进行治疗。不要让孩子吃一些生冷的食

　　鸡蛋中的蛋白质含量非常高，而且鸡蛋中的蛋白质属于一种优质蛋白，人体对于鸡蛋中蛋白质的利用率也比较高，而且鸡蛋中还含有一些维生素和矿物质对人体有一定的好处，另外，鸡蛋中的脂肪含量也比较少，而鸭蛋中的维生素是要比鸡蛋中的多的，而且鸭蛋中的脂肪也比鸡蛋多，而

　　鸭蛋通常不能降低血压,鸭蛋黄含有更多的胆固醇,可能会增加血压。因此,如果患有高血压,请尽量少吃鸭蛋,并选择多吃水果和蔬菜。如果仅通过饮食调整来控制高血压,一般的治疗效果就不会特别明显。需要与医生合作使用降压药进行治疗以获得更好的治疗效果,并且必须根据治疗过程

　　鸡蛋与鸭蛋在营养上的区别并不是很大，因为鸡蛋和鸭蛋中均含有大量的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，人体食用后能够补充体内所需的营养元素，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，促进身体生长和发育。另外，鸡蛋、鸭蛋中所含的卵黄素能够保护眼睛，对脑部细胞发育也有

　　鸭蛋不宜与鳖鱼同食，因为鳖鱼属于寒性的食物，鸭蛋属于微寒的食物，两者同时可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，也要避免与李子、桑葚同食，可能会引起中毒，出现胃肠道不适症状。鸭蛋中含有一定量的亚硝基化合物，应避免与解热镇痛类药物同服，以免产生亚

　　鸭蛋黄中的胆固醇含量较高，而蛋白中的胆固醇含量较低。对于胆固醇较高的患者，可以适当的吃点鸭蛋白，最好少吃或不吃蛋黄。鸭蛋的营养价值很高，富含蛋白质和钙质，可以补充能量，增强体质，鸭蛋中也含有大量铁元素，对于治疗缺铁性贫血有一定帮助，适当进食还能增进人的

　　鸭蛋中脂肪以及维生素的含量比鸡蛋的含量要多，且鸭蛋中含有丰富的叶酸、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸等成分；鸡蛋中的营养成分主要集中在蛋黄部位，含有丰富的卵磷脂、蛋白质、蛋黄素以及人体所必需的8种氨基酸等营养物质，且蛋白质的氨基酸比例更适合人体生理所需，人