月子可以吃芒果吗？

　　出月子时表现出腰痛，可以用以下方法进行处理：第一，正确喂奶姿势，产后妈妈喂奶姿势不正确会造成腰疼。第二，少弯腰，产后腰痛厉害，要少弯腰，弯腰过多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰痛的症状，因此平时要护理好腰部，不要做太多的家务，减少对腰部的负担。第三，及

　　如果月子里有膝盖受凉的情况是能够补救的，一般月子里膝盖受凉以后很容易引发膝盖部位有酸胀疼痛的情况，特别是在膝盖部位受凉受潮以后症状格外明显，因此表现出这种情况以后，可以经过热敷理疗，艾灸，拔罐等疗法，来促进膝关节部位寒气的排出，以缓解膝关节部位酸胀疼痛

　　要注意膝盖部位保暖如果月子里表现出膝盖疼痛的情况，还没出月子的情况下：一，是要注意膝盖部位保暖，防止受凉，防止膝盖部位过度受力的活动，避免造成膝盖疼痛情况加重。二，是一定要及时地行膝盖部位热敷治疗，必要时可以应用针灸理疗的方法，来促进膝盖部位的血液循环

　　在月子期间表现出手指关节疼痛，主要考虑是由于局部受风着凉，或者过度劳累所造成。可以经过热敷的方法来缓解症状，平时一定要注意多休息，防止过度劳累，不要碰冷水。如果症状严重，也可以配合医生，贴一些消炎止痛的膏药进行治疗。在月子期间，一定要注意保持规律的作息

　　月子期间疼痛，主要有以下四方面：第一、月子期间活动量少，关节运动量下降，导致肌肉组织和韧带松弛，进一步形成的关节不稳。第二、分娩之后体内大量营养成分丢失，导致机体机能下降。第三、体内激素水平持续在高位，尤其是雌激素和孕激素水平仍处于很高的位置，导致关节

　　很多产妇在月子期间表现出便秘，这是很多见的生理现象。在孕期及月子期间，由于体内激素水平的影响，胃肠功能蠕动减弱，容易表现出便秘的情况。加上月子期间，很多孕妇进食蔬菜水果比较少，会加重便秘。很多产妇可能会阴伤口疼痛，造成对大便产生恐惧，进而进一步加重便秘

　　如果表现出偏头痛的情况，原因较多，首先，考虑为在月子里，由于受凉或者受寒造成表现出的偏头痛。表现出这样的情况时，建议首先可以采用手法按摩的方法来帮助病人缓解头痛，建议选择头部几个固定的穴位，请有经验的按摩师来进行按摩，可以有效的帮助病人缓解头痛，改善症

　　月子里的宝宝睡觉总一惊一惊的是正常的生理反应，称为莫罗反射，也叫惊跳反射。表现为宝宝在遇到响声、疼痛、失去支撑等忽然刺激时会头朝后仰，背有些弓型，手快速向身体两边伸展，再慢慢向胸前合拢，像拥抱姿势，这种现象在宝宝出生后15-30天内最为明显，一般情况下，会

　　新生儿在刚出生的时候有黄疸是比较正常的临床表现。新生儿黄疸是由于体内胆红素过高引发的，一般在宝宝出生三天左右黄疸是最高的阶段。家长在这个期间一定要以药物治疗的方式来进行减缓黄疸值的上升，家长在这个阶段尽量以母乳喂养为主，能够增强宝宝的抵抗力，一般在宝宝

　　月子里的宝宝表现出手脚冰凉，很可能是没有给孩子提供合适的温度。环境温度比较低时，可能会造成孩子表现出手脚冰凉的情况。足月新生儿的体温调节中枢发育不是很完善，相对皮下脂肪也比较薄，体表面积相对比较大，非常容易表现出散热过多的情况。如果外界环境温度不是很高