注意力不集中该怎么办？

　　提高孩子的注意力主要是进行行为锻炼，首先是耐心的孩子讲解，解释，并且可以经过让孩子单独完成一件事情，保持周围环境安静，使孩子可以更集中注意力。此外需要排除孩子是否存在小儿多动症。

　　首先建议让孩子专注和做一件自己喜欢的事情，比如跑步、游泳、跳绳等，同时培养孩子的组织性和纪律性，比如按时作息、按时完成作业、按时吃饭。减少分散孩子注意力的因素，比如远离嘈杂的环境，要为孩子创造一个安静舒适的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终。可以给

　　注意力缺陷多动障碍在我国称为多动症。儿童期多见的一类心理障碍，表现为和年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意的时间短暂，活动过度和冲动。常伴随学习困难，品行障碍和适应不良。此外调查发现患病率3%到7%，男女比例四比九。部分患儿成年后仍有症状，明显影响病人

　　提高孩子的注意力可以让孩子跟随老师的节奏来上课，也可以找孩子感兴趣的事情让孩子去学习，平时可以经过对偶练习，按次练习，刺进练习，数数练习，频度练习等方法训练孩子，此外，孩子也要注意休息，不要熬夜。

　　注意力多动缺陷障碍主要是由于遗传因素、环境因素，以及心理因素引起的一类小儿心理疾病，能否治好主要和病情的严重程度，以及治疗的是否及时有很大的管辖权。一般如果在疾病的早期及时采取有效的治疗方案，通过专业的康复训练还是可以治愈的。但是对于病情比较严重，而且

　　孩子注意力不集中和微量元素并没有直接的关系。研究表明，孩子的血铅水平过高可能影响到孩子的神经系统的发育，尽管血铅是微量元素中的一种，但它和缺锌缺铁并没有直接的关系。至于糖分过高的食物和注意力不集中是否有关仍需进一步研究。

　　如果幼儿表现出了注意力不集中的情况，家长可以从以下几个方面进行良好的培养：1、给孩子进行劝说，让孩子认识到注意力的重要性。如果孩子表现出了注意力不集中，上课不会很好的听讲，因此影响到学习的成绩。让孩子注意到问题的重要性，孩子慢慢从心理上能够自我得到改善

　　小孩的注意力训练的方法是听数报数法，比如给孩子读一组数字，刚开始的时候选择比较短的，比如两个数字或者是三个数字，让孩子背下来，然后让孩子再倒背，也可以让孩子隔一个数或者是隔两个数去数数字，也可以记一下时间，看孩子用多长期可以数完100个数。同时也可以买一

　　儿童注意力不集中，首先要判断是否属于病理因素导致的，比如多动症或者是自闭症等。如果排除病理的因素，在日常生活中，需要让宝宝养成良好的生活规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。父母需要以身作则，为宝宝做好榜样，因为父母做事不专心，很有可能会影响到

　　让孩子明确练习、拼搏的目标，并经过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有完成的可能会），方才能培育其注意力。培育孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物再次发生了兴趣，就会聚集注意力，专心致志。此时家