胃不好吃什么蔬菜？

一般来说，饮食问题则是风湿病病人的生活中很重要的组成的部分，而风湿性关节炎的病人就得要注意的去就是养成一些良好的相关饮食习惯。比如一，风湿病的病人其不能吃海带，主要因为海产品中其含有很多的尿酸可以被人体吸收之后的成分。

痛风病人能吃维生素以及纤维素丰富的蔬菜，比如西蓝花、青菜、白菜、韭菜、芹菜、山药、扁豆、豆角、菠菜、卷心菜、油麦菜、黄瓜以及西红柿等食物，防止摄入高嘌呤食物，比如海鲜以及动物肝脏等。

痛风病人在蔬菜的方面，基本上没什么忌口的，各种时令的蔬菜都是能吃的，比如黄瓜，冬瓜，西红柿，苦瓜，茄子，菜花，西兰花，韭菜，芹菜，白菜萝卜，胡萝卜，等多种蔬菜都是能吃的。此外，也要注意，多饮水，要严格戒酒。

痛风病人几乎不用顾忌嘌呤含量的蔬菜包括：大白菜、圆白菜、娃娃菜等浅色叶菜;土豆、芋头、红薯、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜;番茄、茄子、青椒等茄果类蔬菜;冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等瓜类蔬菜。

在减肥的时候可以选择一些热量低的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，这些不含有甜味的蔬菜都能起到帮助人减肥的效果。但是需要注意，在食用蔬菜的同时要减少主食的摄入，才能减少总热量的摄入，达到减肥的效果。

坐月子期间能吃的蔬菜非常多，比如黄瓜、西红柿、土豆、茄子、白扁豆、萝卜、西兰花、白菜、芹菜、丝瓜、茭白、油菜、菠菜等，都是坐月子期间能吃的蔬菜。坐月子期间应当多吃蔬菜，蔬菜富含多种维生素和微量元素，可以加快身体恢复速度。并且其中还含有粗纤维素，防治产后便秘

坐月子期间可以多吃蔬菜，一般这个阶段由于产妇活动减少，大多高蛋白的食物摄入比较少，本身由于分娩的过程中增加腹压，也可能会造成会阴出肿胀，有可能会影响到大便，可能会增加便秘的症状发生，因此这个阶段吃蔬菜，可以有助于缓解便秘的发生，一般主要是多吃大白菜，油菜，

在坐月子期间能吃大白菜，西红柿，胡萝卜，冬瓜，菠菜以及芹菜等蔬菜是可以的，坐月子期间一般吃一些蔬菜是没有问题的，但是不要吃一些含有刺激性物质的蔬菜，多吃一些蔬菜和水果对于身体健康是有利的。在坐月子期间要注意养成健康的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，吃一

有助减肥的蔬菜有，黄瓜，卷心菜，还能吃一些西兰花，还有菠菜，韭菜都有助于减肥，而且里面含有大量的植物纤维，不但有利于减肥，而且含有美白的功效，还有利于补充体内所需要的微量元素，减肥期间一定要减少主食的摄入量，积极运动，只有运动加控制饮食才能达到事半功倍的减

适合减肥期间食用的蔬菜大致分为两大类。第一类菌菇类蔬菜，因为菌菇类蔬菜都含有丰富的B族维生素，例如木耳、金针菇、香菇、平菇等，它能促进人体代谢，消除疲劳，有助于减肥。第二类深色绿叶蔬菜，深色绿叶蔬菜普遍含有丰富的维生素和膳食纤维，例如菠菜，油菜，生菜等，它