决明子的功效是清热明目、润肠通便，使用禁忌包括脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者不宜服用，女性经期不宜服用，长期服用可能引起肠道病变或难治性便秘，不能与其他中药同服，使用方法有泡茶、煮粥、煲汤等，识别技巧包括外观、质地和气味等方面。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。其性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。现代药理研究表明，决明子还具有降血压、降血脂、抗血小板聚集等作用。
一、功效与作用
1.清热明目：决明子性微寒，能清泄肝胆之火，又能疏散风热，所以可用于治疗肝经风热或肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等症。
2.润肠通便：决明子能清热润肠通便，所以可用于治疗内热肠燥、大便秘结等症。
二、使用禁忌
1.脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不宜服用决明子，否则可能会加重病情。
2.决明子性微寒，所以女性在月经期间不宜服用，以免引起痛经或月经不调。
3.决明子含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用可能会引起肠道病变或引起难治性便秘。
4.决明子不能与其他中药一起服用，以免产生不良反应。
三、使用方法
1.泡茶：将决明子放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡5~10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。
2.煮粥：将决明子洗净后，放入锅中，加入适量的清水，煮15~20分钟后，加入淘洗干净的大米，煮至粥熟即可。
3.煲汤：将决明子洗净后，放入锅中，加入适量的清水，煮15~20分钟后，加入其他食材，如排骨、鸡肉等，继续煮30~40分钟即可。
四、识别技巧
1.外观：决明子呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3~7mm，宽2~4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一侧有一条较宽而深的斜沟，另一侧有一条较细而浅的斜沟，两沟相交处可见点状种脐。
2.质地：决明子质坚硬，不易破碎。
3.气味：决明子无臭，味微苦。
五、关键信息
决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。但需要注意的是，决明子性微寒，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者不宜服用。同时，决明子不能与其他中药一起服用，以免产生不良反应。在使用决明子时，应按照正确的方法使用，避免长期服用。
