脚踝骨折康复训练方法？

　　脚踝骨折是指踝关节骨折，踝关节骨折晚上疼得睡不着建议采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。　　建议患者在伤后短时间内对局部进行冰敷，可以促进血管收缩，减少局部渗出，起到消肿、止痛的作用。期间适当将脚部抬高，以促进血液回流，也可帮助缓解症状。　　如

　　脚踝骨折即踝关节骨折，是否严重需要根据骨折稳定程度、是否伴有神经损伤等因素进行判断。　　建议患者及时就医通过手术切开复位内固定，术后早期避免剧烈运动。

　　脚踝骨折一般是指踝关节骨折，踝关节骨折可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法恢复。　　对于骨折断端没有出现移位现象的患者，可以通过手法复位后外固定的方法稳定骨折部位，防止骨折再次移位，促进病情恢复。　　患者还可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布

　　脚踝扭伤一般可以通过临床表现、X线检查以及CT检查等判断有没有骨折。　　如果脚踝扭伤骨折后，患者会出现局部畸形、活动异常或骨摩擦音等症状，如果存在上述表现，初步推断伴有脚踝骨折。　　通过X线片检查可以直接观察是否存在骨折，如果出现骨折线，可以明确诊断为骨折

　　内脚踝骨折后多久能完全恢复和以前一样需要根据个人情况具体分析，一般都需要3~12个月左右。　　内脚踝如果是稳定性骨折，骨折移位不明显，一般需要石膏固定一个月，再配合功能锻炼，加强踝关节活动，一般需要3个月左右才能完全恢复至以前一样。如果是不稳定性骨折，骨折

　　脚踝骨折一般是指踝关节骨折，踝关节骨折20天一般能长骨痂。　　骨痂是骨折断端愈合过程中形成的伤痂，而对于踝关节骨折的患者而言，一般在骨折2-3周后，骨折断端部位形成的纤维结缔组织就会促使折断部位初步相连，这种纤维结缔组织就是纤维性骨痂，所以骨折20天后通常会

　　脚踝骨折58天应根据具体情况判断是否可以双脚垂地。　　脚踝骨折的患者在58天左右若恢复较好，骨折线基本愈合，一般可以逐渐将双脚垂地，并促进下肢静脉回流，此时也可以使用拐杖辅助行走，有助于恢复踝关节的功能。但若患者断端恢复不佳，存在糖尿病、心血管疾病等慢性病

　　脚踝骨折手术后多久可以拆钢板需要根据具体的情况来分析。　　建议脚踝骨折手术后的患者日常多注意休息，避免过度劳累，适当的进行功能锻炼，促进病情恢复。

　　脚踝骨折会不会留后遗症需要根据具体的情况来分析。　　脚踝骨折患者应该积极配合治疗，后续尽早进行康复锻炼，在饮食上多吃补钙食物，有利于恢复。

　　脚踝骨折后1-3个月可开始走路，但具体时间因人而异。　　一般来说，如果骨折较轻，没有发生明显移位，在给予石膏外固定6周左右，患者即可适当下地行走；而对于明显移位的骨折患者，需给予手术切开内固定，术后恢复时间会有所延长，大约需要3个月才可下地行走。由于每个人