减肥晚上饿了怎么办？

患者晚上突然胃疼可以通过饮用适量的温牛奶来达到缓解的效果，主要是因为牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸等成分，对胃黏膜有一定的保护作用。如果患者突然胃疼是由于十二指肠溃疡所导致，则可以食用适量的苏打饼干来缓解，能够起到中和胃酸的效果，同时使用铝碳酸镁等药进行治

晚上一般是可以吃芒果的。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维素、矿物质、蛋白质等营养物质，具有生津止渴、润肠通便等功效。人体在进食芒果后可以起到提高机体的免疫力、帮助肠道内毒素的排出、抑制肿瘤细胞的生长等作用，还可以起到促进胃肠道的蠕动、降低胆固醇、改善视力等

晚上胃痛一般考虑是晚上暴饮暴食或者进食辛辣、生冷、变质的食物，导致胃肠功能紊乱，消化不良引起的；其次，也可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺杆菌感染等疾病导致的。患者可以用毛巾热敷腹部，做推拿按摩，促进肠道蠕动，缓解疼痛症状。如果患者频繁出现胃痛的

支气管炎晚上咳嗽可能是因为迷走神经兴奋、不注意保暖、体位不当等导致的。肺部神经是受迷走神经和交感神经支配的，夜间人体的迷走神经兴奋性增高，会引起气管平滑肌收缩以及腺体分泌增多，导致气道阻力增加，从而容易有晚上咳嗽的现象。夜间温度相对低下，如果患者不注意保暖

晚上干咳嗽可能与过敏性咽炎、咳嗽变异性哮喘、支气管炎等因素有关。该病主要与环境、遗传、病原微生物感染等因素有关，患者晚上接触某种过敏源，就容易引起干咳嗽。该病一般与遗传、环境、理化刺激等因素有关，晚上发作时也会表现为干咳嗽。该病的常见原因包括感染、季节变化

老是晚上咳嗽可能是由支气管炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素引起的。该病一般与病原微生物感染、季节变化、化学物质刺激等因素有关，晚上气温较低，冷空气刺激支气管，就容易使疾病发作，出现咳嗽的症状。该病主要由慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等因素引起的，晚上睡觉时鼻腔内

晚上睡觉心悸心慌的常见原因包括睡前摄入刺激性饮料、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、交感型颈椎病等，具体如下：如果患者睡前摄入大量咖啡或浓茶等刺激性饮料，可能会促使交感神经过度兴奋，从而引发心悸、心慌等症状。其次如果患者伴有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，由

晚上总咳嗽可能与缺氧、过敏、支气管炎等因素有关。患者长期不注意开窗通风，导致室内环境不流通，屋内氧气含量减少，无法为机体有效供氧，可引起反射性咳嗽。平时不注意室内的清洁卫生，导致室内含有较多的粉尘、尘螨、动物毛发等成分，睡觉时吸入进咽喉，可对局部黏膜造成刺

晚上睡不着觉有可能是环境因素、躯体因素、焦虑症等原因引起的，具体如下：躯体因素：存在躯体疾病引起身体上的不适，比如疼痛、瘙痒、恶心等，导致患者烦躁，无法舒服地睡觉。焦虑症：患者晚上惊恐发作，沉浸在惊恐的情绪中，有窒息感、濒死感，控制不住的感到恐惧，不能入睡

晚上头晕要警惕植物神经紊乱、低血糖、急性心肌梗死等疾病。患者长期处于重压之下时，可导致其交感神经和副交感神经的功能出现异常，引起植物神经功能紊乱，进一步导致患者出现头晕的情况。患者血浆中的葡萄糖水平低于正常值时，可造成其脑组织影响供应不足，引起脑组织功能障