心情不好郁闷怎么办？

导致肠胃吸收不好的原因，主要有遗传因素，自身胃肠道功能比较薄弱。平时的饮食没有注意，导致胃肠受到不同程度的损伤，会有吸收不好。食物本身的原因，因为烹调的影响，导致食物中的营养素丢失，人体也不会吸收。特殊的人群，比如孕妇，幼儿，老人肠胃功能因为特殊的情况而导

如果有胃肠不好，消化不良或者是动力不足的情况，应当注意调整饮食以及经过药物进行调整。请注意清淡饮食，防止辛辣刺激食物，可以考虑多吃含纤维素比较多的食物。平常注意锻炼身体，增强体质，多吃含蛋白质偏高的食物，比如瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于改善体质。严重的情况可

一般牛奶对胃的影响有两种观点，一种认为牛奶可以保护胃黏膜，对胃很好。此外一种认为牛奶会刺激胃酸分泌，对胃不好。这两种观点谁对谁错，现阶段还未明确。慢性胃炎能不能喝牛奶，需要看具体情况，如果喝了没有不舒服的是能喝的，如果喝了有不舒服的情况，建议不要喝。此外喝

就您的情况考虑是肠胃炎导致的，建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物.多喝水

肠胃不好的病人是不提倡喝豆浆的。豆浆属于植物高蛋白，以及粗纤维食物，过多的喝，是有可能会造成病人表现出胃肠道蠕动过快，造成腹泻的，会进一步加重病人胃肠道不舒服的表现。但病人可以少量的喝一些，而且不能够喝凉豆浆，避免造成腹泻。病人平时还要注意防止吃辛辣刺激寒

随着日常工作压力大，很多人的饮食习惯不良，越来越多的人容易表现出肠胃问题，不但影响着生活和工作效率，还导致了身体不能承受的痛苦。肠胃病病人应当少吃生冷、刺激性的食物，同时减少对腌制食品和油炸类食物的食用等等。此外，最住的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小

晚上睡不好觉，多数和环境，疾病和心理因素有关。没有一个舒适的睡眠环境，比如光线太亮，噪音过大，室内过于干燥或过于潮湿，都会影响睡眠。如果身体上有一些器质性的疾病，人在睡觉的时候感觉痛苦，也会难以入睡。

婴儿肾功能不好的症状包括：1、尿量变化：正常人每天平均尿量约为1500ml，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现；2、尿性状改变：正常尿液为透明浅黄色，如尿色发生改变或尿中泡沫多，须化验尿常规；3、水肿：晨起眼睑浮肿或双下肢表现出浮肿；4、恶心、呕吐等消化

孩子目前感冒了，这和孩子身体的免疫力比较低有关系，也有可能是孩子伤风着凉了。孩子感冒是比较多见的临床问题。这种情况可以给孩子吃一些板蓝根冲剂，注意给孩子保暖，让孩子多休息，这样很快可以恢复了。如果孩子病情严重，那么就要及时去医院的儿科治疗。一般来说，孩子的

宝宝表现出胃口不好的情况，首要是需要排查宝宝表现出营养不良的原因，再针对原因进行调整和改善，在此之前不能随意给孩子使用药物。宝宝多见胃口不佳原因可能是：1、吃了过多的零食；2、缺少锌元素；3、消化功能不良；4、铅中毒。平时在给宝宝准备食物的时候，要给宝宝吃一些