发酵过的牛蒡茶能减肥吗？

　　牛蒡根和牛蒡子虽然都属于牛蒡的组成部分，但是牛蒡根是指牛蒡的根，而牛蒡子是牛蒡的果实，两者存在不同的药理作用。牛蒡根可以促进大肠蠕动，有通便的作用，还能降低胆固醇，有一定的防癌抗癌作用。而牛蒡子的作用是疏风散热、解毒利咽，常常用于风热感冒、咳嗽咳痰、咽

　　牛蒡茶具有一定的降血压作用，因此血压比较低的病人尽量就不要喝牛蒡茶了。其次，牛蒡茶在初次饮用的时候有可能会表现出腹泻的情况，因此有腹泻情况的病人暂时不要喝。有慢性呼吸道疾病的病人也尽量防止饮用牛蒡茶。

　　牛蒡茶的减肥效果还是比较理想的，主要是因为牛蒡茶有助于身体的排毒，能够防止毒素堆积在体内，还可以达到通便的效果，防止便秘的发生。但是只靠牛蒡茶来减肥的话，是效果不怎么，因此最后是配合运动和饮食控制才能够达到减肥的最佳效果。平时可以从饮食上防止吃高盐、高

　　牛蒡茶是一种天然的茶饮，适量的饮用有养生作用，但是不能盲目饮用，是有一定禁忌的。比如在泡牛蒡茶时禁止清洗，以防营养成分流失。低血压的病人禁止饮用牛蒡茶，避免表现出血压过低的情况，不利于身体健康。牛蒡茶还禁止和其他的茶混饮，不然会降低牛蒡茶的功效。此外喝

　　牛蒡茶能长时间喝。因为牛蒡茶有双重功效，一面能排除人体毒素，一面以营养成分对人体进行滋补和调理，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶不仅能够长时间饮用，而且还有健康的养生作用。特别是糖尿病的病人，长时间喝牛蒡茶，对于血糖的控制十分有利，能够改善多饮、多尿、

　　牛蒡有疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿的作用。可以用于风热感冒、咽喉肿痛、发热等，常配伍金银花、连翘、桔梗、荆芥等同用，比如银翘散。如果风热咳嗽、痰多不畅的，也可以配伍桑叶、桔梗、前胡等同用。牛蒡也可以用于风疹不透、风疹瘙痒，常和薄荷叶同用。因其

　　牛蒡的功效是:1.具有疏散风热，解毒消肿的功效，治疗风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等表现。2.能促进胃肠的蠕动，促进排便。3.有健胃助消化的功效。4.牛蒡能增强人体内的骨胶原的含量及钙元素，有防治骨质疏松的作用。孕妇、腹泻病人禁用，不可以和茶同服。

　　牛蒡具有疏散风热，解毒消肿的功效，可以用于治疗风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛等表现。牛蒡中含有大量的纤维素，能促进胃肠的蠕动，促进排便，并能帮助胃肠道排除毒素，有健胃助消化的功效，可以避免便秘。牛蒡能增强人体内的骨胶原的含量及钙元素，有一定的防治骨质疏松的作

　　牛蒡茶减肥的效果因人而异，因为部分人群吸收相对较好，减肥效果就明显；部分人群由于体质等方面的原因吸收不佳，减肥效果则呈现不明显的状态。建议减肥人群管住嘴，迈开腿。管住嘴是指减少进食高脂肪、高热能、高蛋白的食物，做到合理控制饮食。迈开腿则是增加体育运动的

　　好啊，它能润肠通便，降低胆固醇，还能减肥，既能强身健体，又能养胃，牛蒡茶是女性保健的保健茶，是女性排毒养颜的佳品。美容。减轻。最好的补充剂是牛蒡中的膳食纤维，能够减缓食物释放出的能量，因此减少脂肪在体内的聚集，而膳食纤维则能加快脂肪的分解，防止多余的脂