吃笋干胃难受处理方法？

　　竹笋是由新鲜竹笋经腌制、干燥等工艺加工而成。这是传统的干菜之一。其富含脂肪、碳水化合物、维他命和蛋白质。怀孕的妇女能吃笋干，但要注意不能过量食用。假如是自家做的竹笋，含丰富添加剂较少，可适当吃些，若在外边买就要注意了。

　　竹笋是由新鲜竹笋经腌制、干燥等工艺加工而成。这是传统的干菜之一。其富含脂肪、碳水化合物、维他命和蛋白质。怀孕的妇女能吃笋干，但要注意不能过量食用。假如是自家做的竹笋，含丰富添加剂较少，可适当吃些，若在外边买就要注意了。

　　笋不是发物，新鲜的竹笋本身就不是发物，晒干了之后只有水分上的差异，因此干笋也不是发物。笋的味道非常的鲜美，它是低脂肪、低糖、高纤维的食物，它里面含有很多的粗纤维，这种纤维能够在胃肠道中刺激胃肠的蠕动，有助消化、缓解便秘的功能。笋性味是甘、凉的，它有通利

　　高血压的人是可以吃笋干的。另外，在饮食调理上，要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品等等，少吃含胆固醇高的食物，像动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄。另外，还需要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。在预防

　　吃笋干胃难受的处理方法是多喝温水来促进其排出体外，同时可按摩腹部来加快胃肠道的蠕动速度。而且也可饮用牛奶来保护胃黏膜，必要情况下可服用促消化的药物。因为笋干当中的粗纤维比较多，因此也食用后难以消化。这段时间在饮食上还要注意清淡，多吃流食，如粥、面条等。

　　女性从怀孕到分娩要经过比较长的孕期，在这期间，胎儿在子宫内逐渐的生长发育，需要经过胎盘从母体获得各种营养成分以及微量元素等。因此在孕期，孕妇要适当的加强营养，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。同时，为了控制血糖，预防表现出妊娠期糖尿病，要适

　　笋干含有大量的膳食纤维、植物蛋白、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养成分，适当吃笋干具有以下功效。第一、可以增加饱腹感，预防肥胖，促进胃肠蠕动，缓解便秘。第二、笋干还有开胃作用，它可以增加食欲。第三、适当吃笋干可以补钙，预防骨质疏松。第四、适当食用可以

　　怀孕以后可以适量的吃笋干，笋干一般没有污染，而且比较香脆可口，味道鲜美，有丰富的膳食纤维，能够加快胃肠蠕动，缓解孕期便秘，能够增强孕妇的食欲，可以让孕妇获得更多的营养物质。而且笋干中含有丰富的钙、铁、磷元素，可以预防怀孕期间出现缺钙和贫血的症状，也能够

　　晒干的笋干并不是发物，笋干和新鲜的竹笋之间的差距只是水分的多少，营养成分以及本身的属性并不会因为水分减少而发生明显的变化。发物一般指的是食用后可能会加重病情的一类食物，而竹笋中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，且属于凉性食物，还具有促进消化、化痰止

　　笋干中含有纤维素、蛋白质以及氨基酸等营养物质，由于笋干本身含有的脂肪含量较低，在食用后不会对人体的血脂和血糖造成影响，另外，笋干中有部分成分可以帮助人体清除血管中多余的脂肪，减少胆固醇的生成，对降低血脂有比较好的作用。其次，笋干中有含氮物质，可以促进消