什么是高血脂？

　　高血脂会造成高血压。因为血脂升高会增加动脉粥样硬化的发生率，就会造成血压升高。此外，高血脂还会使血压不容易得到控制，病人容易发生高血压，因此发生恶性事件。血压和血脂之间的关系是非常密切的，能够互相促进发生率。高血脂病人要严格管理血脂。一方面，经过降低血

　　高血脂并不是高血压，高血脂指的是体内血脂水平高于正常的一类疾病。而高血压指的是体内的血压升高了，例如收缩压高于140mmHg，或者是舒张压高于90mmHg。患有了高脂血症这类疾病的时候，绝大部分的病人是没有相应的症状表现出的。而患有了高血压这类疾病之后，如果血压控

　　高血压、高血脂大多数应当去挂心血管内科，到心血管内科门诊去就诊，但是有些高血压、高血脂属于继发于一些疾病所造成。这时候就要根据基础疾病属于什么科而到什么科去就诊，比如因为肾脏疾病而造成的高血压或者高血脂，这时候就要去肾内科就诊。若是因为一些内分泌疾病，

　　高血压和高血脂的病人没有什么绝对不可以食用的食物。高血压、高血脂的人需尽量少吃高热量、高脂肪食品，少吃甜食，少吃海鲜，少吃滋补营养品。高血压、高血脂的病人的饮食注意以清淡为主，低盐低脂，少吃油煎油炸的食物。少吃川菜、烧烤、火锅等，炒菜时少放油。适当参加

　　高血压，高血脂的病人，如果血压超过140mmHg，是不能够献血的，如果病人血压正常的情况下，是可以进行献血，而且献血之前要进行详细的体检。高血压，高血脂的病人，在日常的生活中，一定要防止吃油腻的食物，特别是油炸类的食物，还要防止抽烟，防止饮酒，不然是容易加重

　　高血脂、高血压的病人能吃适量的核桃。核桃所含的脂肪为不饱和脂肪酸，和动物的油脂不同。但是注意核桃如果食用过多会导致体内热量过多，导致脂肪等增加的可能性。因此对于核桃来说，要注意适当的食用。对于高血压、高血脂，都是需要在治疗性生活方式改善基础之上给予降压

　　高血压，高血脂的病人，平时一定要低盐，低脂饮食，每天控制食盐的摄入量，以及油脂的摄入量。此外不要去一些辛辣刺激油腻的食物，平时多吃一些青菜，水果。此外，如果血压升高明显，可以应用降压药物口服治疗，血脂升高明显，也可以应用降脂药物对症治疗。平时口服药物期

　　献血对高血压和高血脂没有什么好处的，我们说献血量一般是在两百毫升到四百毫升，那么四百毫升左右的血量大约占人体血量的10%左右，一般来说人体献血10%左右是不会对人体有什么太大伤害的，但是由于人体的血容量下降，维持血压的这样的正常的血流量也会减少，因此说高血压

　　高血压高血脂病人尽量少吃瓜子，瓜子里面含有高脂肪、高蛋白质，而且还有各种的微量元素和维生素。如果适量的吃，能够有提高身体的免疫力，促进血液循环、辅助降压的作用，因为瓜子里面的微量元素、钙和钾能够有缓解血压高的现象。但是如果这种食物吃得太多，里面的脂肪含

　　高血压和高血脂人群是能吃鱼的，在各种鱼类和虾类中富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸不含有胆固醇，而且甘油三酯的含量非常低，对于高血压和高血脂病人来讲是非常合适的一款优质蛋白，而且在吃鱼的过程中所含的不饱和脂肪酸，还可以降低外周血中的胆固醇浓度，而且还可以软