糖尿病能吃麦片吗？

糖尿病患者是可以吃麦片的，但这里所指的麦片，是指纯的麦片，而不是市面上所卖的添加了糖以及其他添加剂的麦片。纯麦片它是一种营养物质，富含有多种维生素、微量元素及矿物质，并且富含有膳食纤维，对于改善患者的胃肠道功能以及增强抵抗力、提高免疫力有着非常好的作用。所

孕妇是可以吃麦片的，燕麦里面营养价值比较高。现代医学表明，经常食用燕麦加工生成的麦片，对高血压、糖尿病都具有一定疗效。孕妇妈妈平时可以适量吃麦片，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激、生冷、油腻的食物。要注意休息，定期到医院做好孕检，孕妇

牛奶加麦片可抑制餐后血糖。餐后血糖升高主要是因为碳水化合物的摄入，糖尿病患者没有办法分泌出足够的胰岛素，所以餐后高血糖会明显升高。牛奶中含有丰富脂肪、优质蛋白质，和麦片联合蒸煮以后，不仅可以降低麦片本身升糖的速度，又能够保证一定量钙质和蛋白质的摄入。麦片是

　　吃麦片是否可以起到减肥的功效要视女性的食用方法和麦片的种类而定。一般情况下如果食用的是单纯的麦片，而且同时不食用其他高糖分高脂肪食物是可以起到减肥的功效的，因为麦片中几乎不含糖分和脂肪，且可以为人体提供较强的饱腹感，减少其他食物摄入，有减肥的作用。如果

　　麦片是日常生活中非常常吃的食物，具有促进胃肠道蠕动的作用，主要与其中含有大量的纤维素有关，对便秘和消化不良有较好的防治效果，有利于体内的毒素排出。麦片中还含有丰富的抗氧化成分，能够抑制黑色素的产生与沉着，进而达到美白祛斑的效果。麦片中所含的钙物质以及亚

　　少量的进食酸奶果粒麦片不会引起肥胖现象，但是如果频繁或者是过量食用，可能出现体重增加的症状。酸奶果粒麦片含有水果干、酸奶块、燕麦、瓜子等食物，适当食用可以补充机体需要的微量元素和维生素，有利于为机体补充能量；其次，酸奶果粒麦片口味较好，可以增加食欲。但

　　黑麦片当中有很多微量元素，可以增强自身免疫力。其次，对顽固性糖尿病患者也有很好的辅助治疗功效，因为黑麦片可以辅助降低患者血糖和血脂，有效降低体内胆固醇含量，同时也可以保护心脑血管，预防动脉硬化症的发生。其次，黑麦片中还含有丰富的维生素B和锌元素，可以改

　　进食麦片可以起到一定减肥的效果，因为麦片属于一种粗粮，进食之后，可以加快肠胃的消化速度，使体内的食物可以更快消化为粪便，排出体外，预防产生便秘现象。其次，麦片中还存在一定的粗纤维成分，进食之后可以有效的增加饱腹感，从而减少其它食物的摄入量。但是如果只是

　　麦片具有排毒通便的功效，吃麦片可以促进胃肠蠕动，预防便秘，还能帮助降低胆固醇和血糖，预防高血压、糖尿病、高血脂等疾病。麦片含有较多的微量元素和矿物质，食用后还可以强健筋骨，预防骨质疏松以及贫血。燕麦含有的亚油酸，还可以预防脂肪肝，提高机体的免疫力。若一

　　晚上吃麦片是可以起到辅助减肥作用的，麦片中没有蔗糖、盐、香精等成分，进食后不会产生额外的热量，还能增加人的饱腹感，减少其它食物摄入，适合减肥人士食用。而麦片还能降低提内胆固醇，对心脑血管疾病能起到一定预防作用。其中还含有丰富的亚油酸，可以对脂肪肝、糖尿