吃糯米的好处和坏处是什么?

董秀勋 2025-06-11 09:49:36 1

  糯米中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙和一些维生素以及烟酸,适量的吃点糯米可以起到补益中气和暖脾胃的效果,并且还可以缓解食欲不振和腹胀的症状,但是糖尿病、胃肠功能和肾脏功能不好的人不可以吃,否则有可能会加重疾病。

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