一个人每天正常要喝多少水?

王恒兵 2025-06-12 05:52:50 2

  一个人正常每天饮水至少要达到一千五百毫升,部分工作量较大或新陈代谢速度较快的人群,其饮水量可能需要达到两千毫升左右,具体饮水量需要根据当前人体代谢速度、日常活动量及出汗量等进行判断。

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