月经期间能吃西红柿和水果吗？

　　小西红柿中含有丰富的维生素，孕妇食用后可补充人体所需的营养，促进胎儿的生长、发育。其次，小西红柿中含有番茄红素以及叶酸，叶酸可以有效预防胎儿神经管发育畸形。且小西红柿味道酸甜，而孕妇多数会出现恶心、呕吐等妊娠反应，此时适量食用小西红柿可以有效缓解恶心等

　　孕妇每天适量吃西红柿对身体有好处。西红柿是一种营养价值较高的食物，含有大量维生素、微量元素、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸、烟酸、蛋白质等营养物质，适量食用能够为孕妇和胎儿生长发育带来所需的营养，对于缓解孕期恶心、呕吐等反应有一定的作用。但是西红柿不

　　怀孕初期可以适当食用西红柿，西红柿的营养成分较多，含有大量的胡萝卜素、维生素C等成分，食用后可以起到生津止渴、通肠润便、美容养颜等功效，但是不建议空腹食用，以免促进胃酸分泌。怀孕初期饮食上可以适当多吃叶酸丰富的食物，也可以遵医嘱补充叶酸片，怀孕后需要戒

　　尿酸高可以吃西红柿，西红柿是低嘌呤的食物，不会导致尿酸增高。西红柿还是碱性食物，对于缓解高尿酸血症是有利的，患者适量吃西红柿，可以补充维生素和微量元素，脾胃虚弱的患者要避免吃西红柿。尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物，比如肉汤、海鲜、豆类、啤酒、动物肝脏等

　　肾结石患者需要少吃西红柿。西红柿中含有大量的维生素C、番茄红素、芦丁、B族维生素以及果酸等物质，具有健胃消食的作用，适量的食用可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，可以治疗和预防便秘的发生。但是西红柿中含有草酸，食用后可能会在机体内形成草酸盐，与体内的钙结合，

　　苹果和西红柿可以一起吃，两者一起吃并不会产生什么冲突。苹果和西红柿是两种营养价值非常丰富的食物，日常中很常见，食用后，容易被机体所吸收和消化，苹果具有促进消化、降低胆固醇的作用，对于减肥有一定的帮助；西红柿具有促消化、降血压、美容养颜以及清热解毒的功效

　　孕妇可以吃西红柿，因为西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，对孕妇以及腹中胎儿的发育都有较大的帮助，而且西红柿不管是生吃还是进行做汤营养都比较丰富。怀孕后需要多吃一些蔬菜水果，但是不可以吃冰冷的食物，比如刚从冰箱里拿出来的食物，因为孕妇的身体代谢率较

　　西红柿是日常生活中最为常见的蔬菜类食物，其中含有大量的维生素以及多种微量元素和矿物质等营养物质，孕妇适当的进食一些西红柿，可以对身体起到非常大的益处，有利于提高身体免疫力，从而也可以起到预防孕期感冒等作用。另外，大量的维生素C具有较强的抗氧化能力，所以

　　月经期间患者可以适当的食用西红柿。西红柿中含有丰富的有机酸，可以促进人体对钙、铁的吸收，一定程度可以帮助女生起到补血的作用。而且西红柿中还含有大量维生素C，维生素C可以起到美白的效果。西红柿味道酸甜，对于月经期间食欲不振的患者吃些西红柿可以提高食欲。但是

　　孕妇可以吃西红柿，西红柿中含有大量的维生素以及微量元素等物质，可以补充孕妇所需要的营养物质，并且可以增强自身的抵抗力，对预防孕期水肿有一定的帮助，同时可以帮助清除体内的自由基，也可以用于美容养颜，不会影响胎儿的生长发育。但是需要注意不要吃不熟的西红柿，