我查出总胆固醇高，我应该注意一些什么呢？

　　胆固醇不高,血脂高3.75，可能是甘油三酯升高引起的，可以给予非诺贝特片治疗。生活上要养成良好的生活习惯，饮食要低补，同时戒烟限酒，注意饮食清淡，多吃高纤维食物。另外，超重者还要减肥，如果还伴有头晕脑供血不足的现象，可以给予西比灵治疗。

　　尿酸、血脂、胆固醇过高的人群，应避免食用高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的食物。平时应清淡饮食，多喝水多吃蔬菜，水果应选择无糖或含糖量较低的。必要时需服用药物降低尿酸、血脂和胆固醇。

　　女性出现胆固醇增高情况以后，首先会有消化不良的问题，主要集中在吃油腻食物以后。其次，患者还会有腹泻以及腹胀的症状。有的患者因为胆固醇升高过多，使得血压以血糖一起增高，引起高血压、糖尿病。

　　成人血液中总胆固醇的正常值在2.9～6.0毫摩尔每升。若是患者总胆固醇的数值超过正常范围，则提示有高胆固醇血症。需要进行饮食的控制，避免吃油腻的食物，适当增加体育锻炼。

　　对于轻度脂肪肝的患者可以通过运动以及饮食的调节，促进恢复，因此并不一定需要服用降脂保肝丸。对于轻度脂肪肝的患者，需要避免进食高热量的食物，比如油炸。如果病情出现加重的现象则需要及时运用药物进行治疗。

　　年轻人低密度胆固醇正常值在2.7mmol/L，而中老年人平均在3.1mmol/L左右，若是该数值过低常，见于营养不良、急性心肌梗死等病症，需要明确造成胆固醇异常原因后，对症采取措施进行治疗。

　　胆固醇高能够通过控制饮食改善症状，也可以通过服用降血脂的药物治疗，并配合适当的运动，增强体质，控制体重；同时积极的改善饮食结构，多吃富含维生素的食物，避免食用高脂肪的食物，如动物肝脏等。

　　建议：总胆固醇偏高者，应及时去医院内分泌科就诊，查明病因，治疗原发病，同时配合降脂的药物联合治疗。日常需要注意饮食合理性，不宜食用油腻高脂饮食。饭后需要多运动锻炼，有利于身体健康。

　　建议：血脂高总胆固醇高的患者需要避免吃油腻、油炸的食物，以免导致血脂高总胆固醇高加重。患者可以使用脂必妥、辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药物治疗。患者平时需要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜促进血脂降低。

　　总胆固醇偏高，一般与高脂高胆固醇饮食等因素有关。如果数值过高，会引起高脂血症。此外，胆固醇偏高的人群患有脂肪肝、高血压、冠心病等疾病的风险较高。建议：您可以到医院内分泌科检查和治疗。