女生自慰过多会导致肾虚腰酸吗？

　　肾虚多是房事过度、精神压力过大、饮食不当或肾脏存在损伤，引发的异常现象，此时多会累及腰部，因此表现出腰酸、畏寒、腹部不适等表现。建议：您近期要放松精神，保持良好的饮食习惯，并吃些补肾的食物，来缓解肾虚现象。

　　严重的肾虚症状可以分为两个方面，一方面是严重的肾阳虚症状，这个时候病人往往会觉得形寒肢冷，就算在夏天非常热的时候也觉得很怕冷，要穿很多的衣服，此外病人的水液运行会产生异常，往往病人会表现出水肿、小便清长，也就是经常会去小便，小便的颜色很清，而且尿量也比

　　可以在医生指导下使用滋阴补肾药物治疗，能够缓解病人肾虚造成的腰膝酸软和头晕耳鸣以及身体乏力症状，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。肾虚可能是长期性生活过于频繁或是工作生活压力较大造成，要积极配合医生治疗，能够避免性功能障碍。平时要多注意休息，适量吃羊肉和韭

　　中医上讲肾虚造成的原因有很多；主要是由于先天因素、情志所伤、饮食和作息不规律、身体久病慢病、过度的劳累和熬夜等原因所造成的。可以经过服用些补肾的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些补

　　若是肾阳虚经常还会表现出神疲乏力、手足冰冷、四肢不温、小便清长、大便溏薄等这些表现，因此肾阳虚的患者会表现出小便多的这种情况小便多，还伴随肾阳虚的一些症状，才考虑肾阳虚造成。但是，有时不一定跟这个有关，如膀胱的气化不利也经常会表现出小便多，比如前列腺炎

　　肾虚的原因非常多。多见的如先天不足；还有久病失养，耗伤肾气；或房劳过度，年少时手淫过度；或情志过极，忧思郁怒，造成肝气疏泄不能，日久肾气不足；还有生活作息紊乱，长时间劳累过度也会造成肾虚。

　　肾虚根据祖国医学的辨证论治，分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚的临床症状表现不同。阴虚表现为阴虚阳盛的症状。主要的症状有低热，需穿全红口干，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，多梦遗精等。阳虚多表现阴盛阳虚，面色淡白，腰肌酸软，小便频数，活动气喘，行寒怕冷，

　　肾虚有的不同情况，必须有对不同的证有不同的治疗。肾阴虚治疗则滋补肾阴，可以用二至丸加减、六味地黄汤。肾阳虚治疗则温补肾阳可以用右归丸、金匮肾气丸加减。肾气虚治疗则温补肾气，一般采用金匮肾气丸加减，肾精亏治疗则滋肾填精，一般用河车大造丸、右归丸、三甲复脉

　　中医认为，肾主水、主黑色。肾虚可以采取食补的方法，中医强调以脏补脏，肾虚可以多吃猪腰子；男性也可以用鹿鞭、狗肾泡酒喝，可以提高体内雄性激素；此外肾阳虚能吃些温性食物，比如韭菜、龙眼肉、羊肉、狗肉等；肾阴虚能吃百合、莲子、猕猴桃等。

　　肾虚治疗以中医治疗为主，若是肾阴虚，可根据病人病情，选用六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴的中成药治疗。若是肾阳虚，则用桂附地黄丸、右归丸等温补肾阳的中成药为主。若是肾阴阳两虚，则要根据病人，阴虚重还是阳气重的情况，用中药汤剂进行综合治疗。