糖尿病可以喝酸奶吗?

任冬梅 2025-06-27 23:51:39 1

  糖尿病患者肯定是能喝酸奶的,首先我们说酸奶作为咱们奶制品的一种,实际上是可以提供一部分的优质蛋白。另外一方面,酸奶里面益生菌对我们的肠道菌群是非常有利的,现在研究已经发现糖尿病患者的肠道菌群是失调的,所以说我们适当的食用酸奶,把它作为饮食的一部分是非常有帮助的。实际上现在认为吃酸奶的时候也要注意一个量的问题,而且它只是作为食物的一种,不能说我自认为糖尿病患者吃酸奶有帮助有好处,就是整天早中晚三餐只是酸奶,不吃别的,没有做到均衡饮食,也是不利的。

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