肩部骨折怎么办？

　　肩部轻微骨折多见的是肩峰端的裂纹骨折、肱骨大结节的撕脱骨折，一般来说骨折处愈合不成问题，在8-12周都可以愈合。但骨折愈合以后功能的康复则比较缓慢，因为骨折以后局部的出血积聚于关节囊内外，肌肉之间会形成外伤性肩周炎，肩关节周围的软组织会发生粘连，肩关节的前

　　病人肩部肌肉僵硬可能是由于长期不动，或肩部血液流通不畅导致的，当病人长期观看电脑或手机时可能就会表现出肩部肌肉僵硬的症状，此时病人可以进行肩部肌肉的拉伸来缓解肌肉僵硬的症状，病人在平时也要注意在长期保持一个姿势后要及时进行肌肉的拉伸，如果病人症状无法缓

　　肩部韧带拉伤，多见于肩袖的损伤。损伤后需要积极地制动，防止造成疼痛的关节活动，不要大力甩肩关节，这样会加重损伤。可以前往医院做一些康复治疗，比如微波、蜡疗、电疗、针灸和轻手法按摩等等，还可以做超声波。也可以口服一些消炎止痛类的药物，如乐松等等。如果疼痛

　　肩部腱鞘炎根据腱鞘炎的严重程度，治疗方法也不同。轻度腱鞘炎可以进行局部理疗，比如烤电，也可以热敷。中度腱鞘炎可以口服药物治疗，比如双氯芬酸钠等药物。对于较重的腱鞘炎，可以进行局部的封闭治疗，封闭时需要每周1次，连续封闭3次。对于保守治疗无效的腱鞘炎，需要

　　肩部肌肉锻炼方法有举哑铃、瑜伽、扩胸运动、手臂摇动等。还有一些平板撑、举重训练、俯卧撑，都可锻炼肩部的肌肉。此外在平时生活中，还要合理饮食，比如可多吃些高蛋白的食物，也利于肩部肌肉锻炼。

　　肩关节一旦发生肌肉劳损，会表现出肩关节过度劳累之后的明显酸胀疼痛症状。疾病程度越严重，酸胀疼痛的症状越明显，严重的肩部肌肉劳损可以表现出肩关节不活动时的疼痛症状。疼痛位置比较固定，疼痛范围也不是很广泛，经过适当的休息，可以使疼痛症状明显缓解。天气变化或

　　肩部劳损的病人首先应当多休息，防止由于过度劳累导致疾病的加重，导致不可逆的后果，如果症状较轻者，病人可以使用红花油、云南白药等多种药物来治疗，同时在生活中也可以使用针灸、热敷、按摩等方法来缓解症状，帮助治疗，在生活中病人应当注意局部的保护，防止外伤导致

　　颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、郁金、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍等配合治疗，可以强筋壮骨、补气养血、消肿定痛、消炎止疼，大

　　肩部的韧带出现了拉伤，基本上就是由于患者提重物的时候而引发出现的拉伤。肩部出现拉伤以后会导致损伤的部位发生疼痛，然后活动的时候或者是转动肢体的时候，疼痛就会加重，并且患者静止不动的时候疼痛的情况就会得到减轻。发生了韧带损伤以后，局部的毛细血管会破裂，以

　　肩部韧带出现断裂，最好的治疗方式是采用手术治疗。可以通过微创关节镜的方式，对断裂的韧带进行修复、缝合、固定。同时患者在术后还要配合功能康复训练，可以很好的防止肩关节出现软组织粘连或者是引起炎症等情况。可以辅助一些物理治疗，如针灸治疗、超声波等，可以改善