失眠吃什么药效果最好？

　　失眠的危害：失眠的危害目前非常多，因为作为一个健康人，主要有几个因素，第一、心态乐观。第二、有一个合理的膳食，还有适量的运动。最后一条很关键，充足的睡眠。以前大家对睡眠不是很关注，目前其实在临床观察，睡眠对很多事情都有影响。首先对寿命是有影响的，如果睡

　　顽固性失眠的病人多数不是单纯的睡眠障碍，往往合并有抑郁焦虑等情绪障碍，也可能失眠本身就是情绪障碍的一个表现。治疗失眠的中成药要辨证选用，治疗痰热上扰的有清脑复神液，治疗心火亢盛的有朱砂安神丸，治疗脾虚型的有人参归脾丸，治疗阴虚内热型的有天王补心丹，肾虚

　　目前生活由于节奏比较快，以及压力比较大，表现出失眠的病人越来越多。对于表现出失眠的病人正常可以从饮食进行调整。首先，病人的饮食要清淡，不要吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物。由于过于油腻的食物，可以造成病人脾胃负担加重，影响病人的消化功能，因此可以造成病人

　　失眠症又被称为睡眠障碍，是一种持续相当长期的睡眠质量或睡眠时间令人不满意的状况，常常表现为难以入睡，维持睡眠困难或早醒。对于非器质性失眠症的诊断非常严格，每周至少发生三次，并且持续一个月以上，而且这种状况明显影响了当事人的社会及职业功能，才会确诊为失眠

　　失眠是因为病人对睡眠时间或者质量不满足，并影响日渐正常生活的一种主观的体验。失眠在我们临床上比较多见，它可以由于好多原因造成失眠。目前临床医学科学对于失眠的认识仍然存在局限性，但是临床医学专家们已经开始根据研究，给失眠进行了定义，失眠是指病人对睡眠时间

　　医院就诊的失眠病人当中，老年人占的比例是很大的，因为是随着年龄的增长，这是一个自然的退化的过程，老年人的睡眠的质量会下降，睡眠的时间也会下降，特别是深睡眠阶段逐渐是减少，这是自然的变化的过程。但是对于好多老年朋友来讲，心理负担很重，会反复问大夫，睡眠时

　　如果您经常表现出心慌、气短、失眠，尤其是在压力大的情况下这种症状更明显的话，应当考虑神经官能症的可能性。神经官能症是神经症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现症状多种多样，时好时坏，多见的症状有心悸、心前区疼痛、胸

　　一般选择药物还是以清火为主，成药里边的选择来说的话，个人建议可以选择龙胆泻肝丸或者是说用红花清肝十三味，共同特点的话是清热解毒，然后化火，这些药物药性都是比较偏凉。在治疗失眠的过程中，一定要关注病人的胃口或者大小便的情况，根据不同的症状选择不同的治疗方

　　如果表现出了长时间失眠的情况，首先必须排除各种器质性的疾病。有一部分病人是由于各种器质性的疾病造成晚上睡不好，比如心肺功能不全、前列腺增生等等。若是有明显原因造成的失眠，首先必须将这些基础性的疾病进行良好的控制。对于大多数没有明显原因的失眠病人，可以考

　　能够造成彻夜失眠的疾病比较多，比如情绪障碍类的疾病，像抑郁症、躁狂症、焦虑症，还有精神分裂等，在日常生活中经常会表现出彻夜失眠的现象。除了情绪障碍以外，一些躯体性疾病也有可能造成彻夜失眠，如心脑血管疾病或者是消化系统方面的疾病。像糖尿病，血糖控制不好会