菠萝蜜热量高吗

　　来月经能吃菠萝蜜，月经期吃菠萝蜜对身体有一定的好处，因为菠萝蜜中含有丰富的维生素B和维生素C，还有微量元素、蛋白质等营养成分。月经期间流血量多，身体抵抗力会降低，适当的吃菠萝蜜可以增强自身体质，菠萝蜜还可以补中益气等，改善经期疲劳、全身无力等不适。其中的

　　女性过了月经期当然能吃菠萝蜜。菠萝蜜果实中含有丰富的糖类，蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养成分，对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。此外，使用菠萝蜜还可以增强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织和血管内的纤维蛋白及血凝

　　来月经能够吃菠萝蜜但是一定要控制好量，并且应当吃常温的菠萝蜜，不宜食用刚从冰箱里面拿出来的冷藏菠萝蜜。在来月经时适量的吃菠萝蜜，不会对月经周期导致影响。因为菠萝蜜本身是一种热性的水果，里面含有丰富的营养成分。如果在来月经时，适量的吃菠萝密可以增强女性的

　　血压升高的病人能吃菠萝蜜，但是需要注意数量不要太多。因为菠萝蜜它的糖含量非常高，热量比较高，吃得过多，会造成热量摄入增加，造成体重增加，或者造成病人血糖升高，对血压的控制是不利的。当然如果病人没有糖尿病，适当吃点菠萝蜜，不会有影响。但是吃得过多，对高血

　　患有高血压的病人，也是可以适当的吃一些菠萝蜜的，因为菠萝蜜不会造成血压进一步升高，适当的吃一些，对于高血压的病人不会产生不良影响。菠萝蜜营养非常的丰富，不仅含有丰富的糖分，可以为身体提供能量而且还含有大量的有机酸，维生素C，钙，铁，钾，磷等多种微量元素

　　糖尿病患者能吃菠萝蜜核。菠萝蜜核也含有一定的维生素，纤维素和微量元素，因此糖尿病患者可以适量的摄入，但是菠萝蜜核并没有降血糖的作用。糖尿病患者大多数食物都是能吃的，只是要控制总热量，合理安排各种营养成分，定时定量进餐，清淡饮食，戒烟限酒。糖尿病患者需要

　　糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，能吃一些不是很甜的水果，像苹果，柚子，橙子，猕猴桃，西红柿，黄瓜等等，而一些很甜的水果，像榴莲，芒果，桂圆，龙眼，菠萝蜜都建议不要吃。糖尿病患者吃水果，要控制量，像苹果一天最多吃一个，吃水果的时间一般选择在两餐之间，比

　　来月经期间能吃菠萝蜜，菠萝蜜含有丰富的营养成分，包括维生素、膳食纤维、糖类和水分，可以补充女性在月经期间营养的丢失，缓解月经期间的不适感。但是女性在月经期间吃菠萝蜜的时候要注意几个问题：第一、不能多吃，适度吃是可以的。吃太多凉性的东西，对于体质偏弱、有

　　高血压病人如果没有糖尿病是能吃菠萝蜜的。菠萝蜜含有丰富的维生素以及含一定量的钾离子，因此高血压病人没有糖尿病是可以多吃一些菠萝蜜的。此外，高血压病人要控制盐的摄入，每人每日食盐量要小于六克。还要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是钾离子丰富的水果，比如橙子、橘子

　　糖尿病病人不提倡使用菠萝蜜，因为菠萝蜜升糖指数比较高，糖尿病的病人如果食用后会造成血糖在短期内急剧的波动，不利于血糖的控制。当然糖尿病的病人如果在血糖控制平稳的情况下，两餐之间饮用一定量的水果。而菠萝蜜可以少量的试着吃，每次吃1-2瓣，不要吃很大的量，因