女生来月经的时候可以吃螃蟹吗？

　　对于大部分的女生来月经的时候，喝红糖水是有一定作用的，红糖又名赤砂糖是一种粗提炼的蔗糖，还保留着一定的营养成分，除了蔗糖以外，还含有钙、铁等人体所需的微量元素，主要有以下几点好处：1、红糖具有活血化瘀、散寒、益气补血的作用，月经期间喝红糖水可以促进子宫

　　女生来月经期间是能吃水果的，因为女性在来月经期间比较烦躁，情绪容易激动，吃合适的水果可以安神，防止盆腔充血，也可以防止便秘的发生。但是对于有痛经的女性是禁止吃生冷性凉的水果，因为此类水果有可能会加重痛经，因此说月经期间吃水果是具有选择性的，一般选取偏温

　　月经期间是能喝牛奶的，因为在月经期间机体的抵抗力是下降的，容易有疲劳感，因此在月经期间喝牛奶，但是一定要喝热的牛奶，牛奶当中含有大量的蛋白质，并且含有氨基酸，因此多喝牛奶对增加抵抗力是有一定好处的。在月经期间也建议女性一定要做好保暖工作，比如每天可以用

　　规律月经是生殖功能成熟的标志，月经的正常主要是受到下丘脑，垂体，卵巢生殖内分泌轴功能的控制，并有赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺，甲状腺，胰腺等内分泌腺体功能的正常。在大部分情况下，月经的异常都是因为下丘脑的功能紊乱所造成，比如剧烈精神刺激，环境改变，过

　　女性来月经时注意以下几点：1、在月经期不要剧烈的运动，如果剧烈运动可能会导致经量增多、经期延长或者表现出月经血逆流而导致痛经。2、在经期要注意外阴部的清洁，每天用温水清洗外阴并勤换卫生巾，同时要禁盆浴及性生活。3、经期要注意下腹部的保暖，可以用热水袋热敷

　　来月经期间要禁止同房女性来月经的时候正常都有以下注意事项，首先就是在来月经期间要禁止同房，同时还要禁止做剧烈的运动。这是因为在同房的时候容易造成细菌上行感染，因此诱发盆腔炎症。如果在月经期剧烈运动可能会造成女性的月经量增多，因此一般在月经期间都要尽量注

　　一般情况下，一般不提倡在月经期间抽血进行体检。因为月经期间女性身体内的激素含量和平时有所不同，会对血液的结果产生一定的影响，造成某些检查指标表现出偏差。其次，由于月经期间存在失血的现象，此时抽血体检可能会造成贫血的情况，会使体检的结果表现出异常，因此如

　　女性来月经期间可以食用菠萝蜜吗？女性经期饮食基本上是有营养都能吃。需要注意的就是防止进食生冷的食物，比如冰棍，冷饮等，这些太冷的东西，可能造成子宫的收缩，造成痛经等。此外，经期由于有机体的失血，因此可以补充血块，动物肝脏，红枣，枸杞等等，这些进行补血。

　　女性来月经期间是能喝少量的茶的，不宜喝浓的茶和冰凉的茶，能喝一些温性的热茶。月经期间女性的身体抵抗力比较差，并且要注意保暖和休息。经期的饮食，尽量的以温热，温补的食物为主，不管是哪一种体质的女性，经期应当防止寒凉性的食物。若是体质比较虚寒的血瘀症状的女

　　女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，此外气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，所以月经期间要注意调护。第一，要保持外阴清洁，禁止同房，冲洗游泳以及盆浴要注意防止寒凉，防止洗冷水脚或洗冷水浴。第二，要劳逸结合，防止重体力劳动和剧烈运动。第三