商阳治便秘怎么按？

　　商阳即商阳穴，位置在食指桡侧指甲角旁，是手阳明经上治便秘的要穴，遇到便秘可以用大拇指掐商阳穴，三到五分钟即可排便，若便秘严重，每天掐两次，每次不到十分钟。取穴原则为男左女右，左右交叉。所以，商阳穴治便秘，男性病人取左手，可以用右手来掐左手的商阳穴。若是

　　商阳穴治便秘的点按方法主要可以概括为点按、和点揉以及掐法。商阳穴属于手阳明大肠经穴，其位置在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，主要用于头面五官以及穴位局部的病症的治疗。之因此可以用于治疗便秘主要是因为其和足阳明胃经都属于阳明经穴，但是在临床治疗便秘的时候，

　　商阳治便秘可以掐两只手，效果是一样的。人体左右的经络都是相对的，血液循环也是一样的，患者不必纠结掐哪只手。如果患者对经络不敏感，建议及时在医生指导下口服麻仁润肠丸缓解症状。

　　如果想通过按摩商阳穴治疗便秘，两只手都可以按压，不要纠结掐哪只手。在食指指甲角旁0.1寸为井穴商阳穴，按摩这个穴位可以促进便秘恢复。你平时也可以适当的吃含有粗纤维的食物促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。

　　商阳穴是手阳明大肠经的井穴，按揉商阳穴对于便秘有一定治疗效果，按摩的方法也比较简单，直接用拇指按压商阳穴5~10分钟即可。经常便秘的人，除了可以通过按摩穴位缓解便秘外，平时还要注意饮食清淡，多吃具有润肠通便作用的食物。

　　商阳治便秘可以掐两只手，效果是一样的。人体左右的经络都是相对的，血液循环也是一样的，患者不必纠结掐哪只手。如果患者对经络不敏感，建议及时在医生指导下口服麻仁润肠丸缓解症状。