按摩商阳穴可治疗便秘，具体方法有按摩、艾灸、针刺，可根据自身情况选择，孕妇、年老体弱者需注意手法。
商阳穴是手阳明大肠经的井穴，位于食指桡侧指甲角旁0.1寸处。中医认为，便秘主要是由于大肠传导功能失常，导致糟粕内停，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅所致。商阳穴可调节大肠经气，促进胃肠蠕动，故可用于治疗便秘。以下是按摩商阳穴治疗便秘的具体方法：
1.按摩方法：患者可采用坐位或仰卧位，用拇指或食指的指腹按压商阳穴，力度适中，以局部有酸胀感为宜，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。
2.艾灸方法：患者也可采用艾条灸法，将艾条点燃后，放在商阳穴上方约3-5厘米处，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸10-15分钟，每天艾灸1-2次。
3.针刺方法：若便秘症状较为严重，也可采用针刺商阳穴的方法进行治疗。针刺前，患者需保持放松状态，医生会用酒精对穴位进行消毒，然后用毫针快速刺入穴位，再行捻转提插等手法，以局部有酸麻胀感或向手指方向放射为度。针刺商阳穴可起到清热通便、调理肠胃的作用，一般留针15-20分钟。
需要注意的是，按摩商阳穴治疗便秘仅适用于轻症患者，若便秘症状较为严重，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，按摩商阳穴时应注意保持手部卫生，避免感染。孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者，按摩时应注意力度，避免过度刺激。
