备孕喝绿茶的好处？

上火是能喝绿茶的。绿茶所含的营养成分比较多，比如含有丰富的维生素以及茶多酚和咖啡碱等，具有清热解暑、降火明目、解毒醒酒、消食化痰、生津止咳、清心除烦、去腻减肥等作用。如果有上火的情况，适当喝些绿茶可以起到降火的作用。上火的人平时可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水

每天喝绿茶可能会有一定减肥作用，但是效果不会明显；绿茶中含有一定的咖啡因，咖啡因是有兴奋作用的，会导致人体代谢率升高，因此达到减肥作用；但是绿茶减肥没有临床研究，因此这个说法也没有确切的依据；减肥还是需要严格控制饮食，同时还需要配合运动，才会有明显效果。

减肥的时候是能吃绿茶的，绿茶可以分解脂肪，而且还能够避免体内脂肪的堆积，但是不要喝绿茶饮料，因为里面会含有糖分，减肥期间喝会容易增加脂肪，还会影响脂肪的分解。现阶段的减肥方法是比较多的，但是很多方法都是不健康的，一般不建议，主要还需采取有氧运动以及科学的膳

一般来说，红茶的减肥效果更好，而绿茶的减肥效果并不明显，但是绿茶可以降火、防辐射、防癌，属于良性，因此胃不好的要少喝，而红茶是一种重发酵茶，属温性，有燃烧脂肪、解油脂、降“三高”的功效，还可以养胃，胃不好的可以多喝，但是喝茶还是要在饭后半小时后才喝，因为空

做了人流手术以后，尽量少喝绿茶。因为做了人流手术以后，可能会因为手术中或者是手术后阴道会有失血的现象。如果经常喝茶，这样就会影响体内铁的吸收，容易造成缺铁性贫血。此外人流手术以后注意加强营养，可以多吃汤汁饮食，注意不要吃生冷刺激性食物。需要休息一周，注意观

慢性胃炎的病人是不能喝绿茶的，因为绿茶里面含有较多的茶碱以及叶绿素，食用后会对胃肠道黏膜导致较大的刺激，因此导致胃酸分泌过多，而加重慢性胃炎。除此以外，慢性胃炎的病人也不提倡喝碳酸饮料、咖啡、酒类等饮品，平时尽量以清淡易消化且富含营养的食物为主，可以多吃一

女性在月经期间尽量不要喝绿茶。女性月经期间尽量不要饮用任何茶类，因为茶叶中含有大量的茶碱和茶多酚，能够加重经期女性的不良情绪，使女性表现出多梦失眠，烦躁不安的不良现象。经期女性如果喝茶水也会造成月经不调，因此使经血滞留在女性体内，影响女性健康。在经期喝茶也

来月经时不能喝绿茶的，喝绿茶很容易就会影响到月经的情况的，会让到月经出血增加，可能会令到女性表现出贫血的情况，可以在月经后再喝绿茶。绿茶是会影响到铁元素的吸收的，在月经期间女性的出血情况会比较严重，缺铁会使女性表现出贫血的，此外绿茶会比较寒凉的，可能会造成

病人在月经来潮期间一般是不提倡喝绿茶的，因为茶叶中含有鞣酸，有会造成病人表现出贫血的情况。除了绿茶之外，红茶也是不能够喝的，等到病人月经干净之后再喝也不晚，茶叶中含有丰富的维生素c，平时如果没有胃部疾病，没有失眠等表现，可以适当的多喝一些茶叶的。在月经来潮

怀孕初期大多不提倡喝绿茶，主要是因为怀孕以后受到体内的激素水平影响，很容易表现出肠蠕动缓慢的情况，能造成便秘，一般喝绿茶，由于茶中含有大量的鞣酸，就容易增加便秘的症状，同时也可能会影响到体内铁的吸收，容易增加贫血的发生率，并且绿茶中还含有咖啡因和茶多酚，也