颈椎的筋疼怎么办？

有颈椎病的病人可以使用颈椎按摩器，经过按摩疗法，放松颈椎肌肉，改善血液循环，缓解症状，对缓解颈椎病有一定的作用。但颈椎病病人必须接受正规系统的治疗，并纠正不良生活习惯，才能减少其症状的反复发作。可在日常生活中多做颈椎康复运动，注意保暖。

颈椎按摩的手法一般有以下几点：1、松筋的手法，弹拨按摩、捻压等手法约20分钟/次，手法要轻柔。2、颈项旋扳法，病人低坐位，术者在病人背后用一只手托住病人下颌另一只手托住病人后枕部，双手将病人头部上提，头部向一侧旋转。

颈椎骨质增生的患者如果没有出现明显的临床表现，可以暂时给予观察治疗；如果患者出现明显的不适，可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以采取牵引、理疗等方法综合治疗。如果患者通过保守治疗作用不明显，可以采用手术治疗。患者在

颈椎轻微骨裂一般可在六周至三个月自愈。具体恢复的时间因人而异，因为每个患者病情严重程度、体质以及日常护理等情况均不同，会影响恢复的速度。在骨裂的恢复期间，应该注意休息，避免受伤部位受到压力或者外伤，否则会影响恢复，甚至有可能会导致病情加重。必要时可以进行固

颈椎病压迫血管是会造成脑供血不足，会造成头晕头痛，失眠的症状，还会造成注意力不集中，视物模糊等，现阶段病人要注意休息，改正不良生活习惯减轻颈椎血管受压的病情，病人可以在医生的指导下配合活血化瘀，消炎止痛的药物调理，结合物理疗法，中医疗法治疗。日常生活适当进

颈椎病的治疗事实上主要有两大类，一类是保守治，一类是手术治疗，根据不同类型的颈椎病，我们可能采取的治疗方案也是不一样。颈椎压迫血管大部分人指的是压迫了椎动脉，也就是说会产生椎动脉型颈椎病的一些表现，有的人是头疼、头晕、发病性的晕厥，对于这一类病人的治疗，大

颈椎曲度变直，也称颈椎生理曲度消失，是指正常颈椎向前的弧形凸起消失，在颈椎X线片侧位上各个颈椎椎体后缘形成的连续、光滑的弧形曲线转变为直线甚至反向弧形的情形。此时，病人常因颈部神经根受压而表现出头部、颈项部、肩部、背部和手臂的疼痛、酸痛、酸胀、麻木、无力等

颈椎保健操主要包括双手上举、双掌擦颈、左顾右盼、用头来写米字、按压颈部肌肉、缩颈、耸肩等方式进行，经过舒缓局部肌肉紧张的方法，减轻颈椎不舒服的表现，因此达到治疗疾病的目的。平时要做好局部的保暖工作。

颈椎造成的头晕可进行理疗、按摩、针灸、针刀、牵引、注射治疗。病人要防止长期坐着和站着，最好不要长期低头。枕头不能太高或太低。坚持每天做颈部保健操，平时多做一些体育运动，如太极、羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

一个是锻炼，然后主要就是局部的肌肉的放松训练。就是用一些非甾类的药物，或者说用一些帮助改善，循环类的药物去干预，然后让这个肌肉紧张，或者说颈部疼痛的这种症状能得到消失。还可以进行中医的针灸，推。效果非常好。