哺乳期可以吃韭菜吗?会回奶吗?

于金凤 2025-06-17 10:53:07 1

  一般不建议您此时吃韭菜,因为韭菜具有回奶的效果,进食后容易导致自身的乳汁分泌量减少,不利于母乳喂养。如果您的乳汁分泌过多,例如已经产生乳汁淤积、溢乳等现象,则可以适当进食韭菜。除此之外,哺乳期女性还需要避免进食麦芽水以及葱姜蒜等辛辣刺激的食物。哺乳期间要做好乳房部位的清洁工作,避免按压患处。平时可以多喝瘦肉汤、鱼汤等饮品,促进乳汁的分泌。

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