经期喝牛奶好吗？

　　如果女性本身对海鲜并不过敏，在月经期间也是可以吃海鲜的，但是建议以蒸煮炒等烹调方式为主，不要吃生的海鲜，对于生鱼片等食物也尽量不要进食，以免引起子宫收缩和腹部疼痛等不适的症状。海鲜含有丰富的微量元素及蛋白质，而且还含有很多矿物质，女性进食之后对身体有好

　　月经期长有很多种原因，可以考虑是黄体功能不全、无排卵型功能失调性子宫出血、生殖器官肿瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等引起的。月经期长还有可能是生殖器官感染引起的，比如阴道炎、宫颈炎等，全身性疾病也可以引起月经期长，比如血液系统疾

　　经期吃东西不会胖是假的。如果不注意饮食，吃过多高热量高脂肪的食物，摄入过多的热量但是不进行运动，热量超过了自身所需就会转化为脂肪储存在人体内，导致体重增长。经期消耗的热量可能会比平时稍微多，不建议在月经期间过度节食，也不建议暴饮暴食，肆无忌惮地吃高热量

　　一般经期还是建议食用一些清淡的，易消化的食物，尽量避免辛辣刺激的食物，饮食的话就是忌生冷，还有一定要选择易消化的食物，另外就是一些含镁比较高的一些食物的话，应该尽量避免的，含镁比较高的一些食物，它可以容易引起女性的经期的一些疼痛的症状。

　　当归有活血、补血的功效，如果月经少量是可以喝的，如果你的月经量比较多的话，那么建议不要喝。

　　月经期间是可以适量的吃香蕉，香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素、果糖等营养物质，有润肠通便、预防便秘等功效，但是一次性不可以食用过多，月经期吃多了，会导致经期量少，接而出现月经不调的发生，所以月经期尽量减少香蕉摄入，多喝点热水，注意小腹部的保暖，避免劳累

　　来月经期间不要着凉，也不要吃冷的东西，葡萄的话尽量少吃或者是不吃为主，吃点儿热乎的东西，可以喝点儿粥，喝点儿牛奶，吃点儿软的东西蔬菜都可以。避免熬夜，

　　月经期间是丰胸最好的时间段，因为个时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量的分泌，这个时候十分有益于乳房上的脂肪的堆积。你在月经期可以多吃点胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，这样丰胸的效果会比平时的好。而木瓜也是我们公认的最佳丰胸食品，但只有在乳酸菌辅助下

　　你好，一般月经期没有明确的禁忌食物，火龙果可以吃的。火龙果可以帮助预防贫血，预防便秘，增加食欲。可以适当吃些。

　　您好,月经期间是可以吃桃子了,没有问题,桃子是养人的水果,多吃没有害处的。