月子里是能够洗头、洗澡的，一般产后三天以后就可以洗，但一定要注意控制室温和水温。一般情况下，室温控制在28度左右，水温控制在39度左右，一般情况下尽量避免洗盆浴，免得造成上行感染的情况。月子里可以洗淋浴，洗澡后注意及时的擦干，因为这个时间抵抗力比较差，洗头后不及时的擦干，扩张的血管和毛孔，会因为外界的寒冷收缩，导致头痛等症状。加上这个时间身体的抵抗力弱一些，着凉感冒等会引起发热，导致全身感染，比如产褥感染的，一般洗澡后，及时的喝杯热水。月子里还要注意保持外阴部的清洁干燥卫生，预防上行感染。
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坐月子打喷嚏腰痛怎么回事？
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坐月子期间腰酸背痛怎么办？
2025-06-19
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2025-06-19
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