产妇坐月子期间可以洗脚吗？

　　必须做完月子以后才可以出门，月子期间出门的话，很可能会遭受风寒，引发月子病，坐月子需要有一个完整的周期，生完孩子以后，子宫需要得到很长期一段修复，只有身体修复好以后才可以防止疾病的发生。一定要注意身体的保暖，防止身体着凉，养成良好的生活习惯跟饮食习惯，

　　宫腔镜的检查是一个微创检查术。镜头经过阴道进入到子宫腔内来观察宫腔内的形态以及病变的情况来作出确定的临床诊断，再选择治疗方案，在整个过程损伤小，恢复快，没有什么大的创伤，因此说不需要术后像坐月子那样去护理，去要求饮食和休息。正常休息2到3天，完全可以进行

　　女性在坐月子期间，适量的出汗是好的。出汗是一个正常的代谢过程，能够把怀孕期间孕妇体内多余的水分排出来，可以缓解水肿，促进产后恢复，还有在怀孕期间，体内的血容量增加，大量的水分在孕妇体内聚集，但生完宝宝后，由于体内的新陈代谢活动下降，聚集的水分需要排出到

　　坐月子可以洗澡，若是顺产，那么在产后两三天就可以及时的洗澡。因为分娩以后，女性的身体本来就容易出很多的汗，而且皮肤的抵抗力也会下降，如果不及时的进行皮肤的清洁，很容易造成细菌的滋生，因此造成皮肤感染的情况，甚至会造成私处感染的情况。而且在产后洗澡还可以

　　稽留流产后做月子需要注意多休息，若阴道出血超过一周不干净，需要及时去医院检查以排除流产不全等表现。流产后两周不能同房，两周以后若同房需要采取避孕措施，一般需要避孕三到六个月后再考虑备孕。备孕期间，防止接触一些有毒有害的物质，避免再次发生稽留流产的可能。

　　产后恢复是每个妈妈必经的历程，利用坐月子这段时间，恢复身体健康，做好身体的保养，是对身体有利的。因为月子做的不好将会直接影响到女性以后的身体健康；但是由于有的女性自身免疫力低下，在月子期间会表现出一些病症，比如说发烧。坐月子期间如果表现出37.5度应当是属

　　坐月子期间应当尽量注意清淡饮食，需要注意补充足够的能量，蛋白质、脂肪、无机盐才能够促进身体的快速恢复。在生完宝宝一周以内，应当吃比较容易消化的食物，能吃米粥、面条、蛋汤，不要吃太肥腻的肉食，可以适量的喝点鲫鱼汤、猪蹄汤或者鸡汤之类的，不单能够促进乳汁的

　　坐月子期间不能碰凉水。孕妇在怀孕期间血容量是增多的，在生产之后孕妇的血容量会逐渐恢复到正常水平，坐月子期间血容量逐渐下降的主要方式是排汗。所以在月子期间，产妇的全身毛孔是开放的，以利于排汗。若此时产妇触碰凉水，局部温度下降，会造成毛细血管收缩、毛孔关闭

　　很多老人家都说坐月子是不可以食用水果的，因为水果属于生冷食物，产妇吃了的话容易受凉落下月子变。其实水果也分寒、凉、温、热四种，适当的吃温热性的水果对产后恢复还是很有好处的。水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，可以补充人体所需要的

　　坐月子可以适当的吃枸杞。枸杞主要功能是滋阴益肾，具有润肺养肝的功效。坐月子期间是能吃枸杞的可以有效的滋补肝肾，滋养因生产过程中有损伤的肝肾。而且枸杞中含有多种维生素、氨基酸蛋白质。可以有效的补充，因分娩而丢失的各种营养成分。枸杞还能调节免疫功能。有效增