脱发是缺乏什么?

谢艳飞 2025-06-21 13:58:53 1

  脱发在如今是非常正常的现象,每天都会出现,一天脱个一百根左右都是属于正常的范围。但如果出现大把大把的脱发,就需要重视起来,有可能是因为长期熬夜,导致内分泌紊乱,从而引起一系列的健康问题,而脱发是肉眼看得见的疾病。还可能是因喜爱吃辛辣刺激性的东西,也可以引起脱发,缺乏维生素B族,D族,还有锌。多吃些动物肝脏,牛奶,水果等。

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