失眠是什么原因导致的？

　　怀孕初期是有可能会失眠的。怀孕之后，为了保证怀孕期间，提供足够的营养，孕妇可能常常会吃一些高脂肪高热量的食物，然而饮食过量，会增加肠胃负担，造成食物难以消化，最后也会或多或少的影响睡眠。不宜在白天睡眠太久，一旦白天睡眠时间过长，就容易引发晚上没有困意，

　　也有的孕妇会由于怀孕表现出夜间尿频造成的失眠，同时由于胎儿生长也会吸收孕妇体内的微量元素，比如吸收钙过多，就会造成孕妇在夜间睡觉的时候发生腿部抽筋的现象。怀孕两个月表现出失眠这种症状是属于正常现象，在怀孕期间孕妇身体会产生激素分泌变化，会造成失眠。同时

　　针灸治疗失眠可以选择针灸百会、神庭、本神、合谷、内关、安眠、足三里、三阴交、劳宫、神门、内关、四神聪以及涌泉等穴位，可酌情加减，合理通过针灸刺激以上穴位有利于宁心安神，缓解紧张焦虑的情绪，进而帮助入睡。另外，若是由于肝阳上亢所致的失眠，可选择针灸太冲、

　　失眠者可以选择针灸劳宫穴、神门穴、神阙穴、内关穴、四神聪、照海以及涌泉穴，以上穴位具有镇静安神的作用，针灸刺激后有利于改善睡眠，还能敛心、静气，缓解人体的焦虑状态，避免病症进一步加重。另外，在针灸治疗期间也可以适当配合推拿按摩或者用药等治疗方式，增强对

　　因为肝火旺出现失眠，可以选择服用龙胆泻肝丸，该药主要由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等药材制成，具有清肝胆、利湿热的作用，有利于减轻肝火旺盛引起的失眠、头晕等病症；其次，也可以考虑服用丹栀逍遥丸，该药可以疏肝解郁、清热调经，缓解肝郁化火所致的肝火旺。另外，黄芩

　　失眠穴在脚后跟正中点，处于外踝高点垂直线与足底中线相交的部位，穴位浅层有足底内侧神经的分支。刺激失眠穴有止痛消肿、宁心安神等功效，可以起到治疗失眠、头痛、呕吐等症状的作用。部分患者存在足跟疼痛症状，也可以按摩此穴位缓解。但是患者要注意不可以擅自针刺失眠

　　肝火亢盛型失眠主要会出现焦虑不安、精神抑郁，而且患者情绪不稳定，较容易出现烦躁易怒等表现。患者还会因病出现入睡困难，多梦，甚至会在睡梦中惊醒，出现口苦、咽干以及小便发黄、大便秘结等症状。若长期以往会影响患者的精神状态以及身体健康。因此，肝火肝火亢盛型失

　　肝火旺盛可能是由于肝失疏泄，气郁化火所致，与情志激动过度、经常性食用油腻、辛辣刺激食物等因素有关。若患肝脏疾病，可影响肝脏功能，会因此增加肝火旺盛的几率。若而失眠的病因有很多，若偶尔失眠可能与情绪过于激动不安或者受到环境影响所致。若长期失眠则怀疑与患抑

　　肝火上扰型失眠的症状主要是入睡困难，睡眠容易中断，噩梦不断，甚至会被梦惊醒。若长期以往，可能会影响患者的心性，出现性格急躁易怒，烦躁不安，经常性不思饮食，感到口干口苦，甚至胸胁胀痛。肝火上扰型失眠患者一般工作生活压力比较大，精神过度紧张焦虑，所以应该及

　　龙胆泻肝丸治疗失眠通常并没有明显的副作用，但可能会有部分用药者在用药期间出现大便不成形或者大便频次增多的情况；其次，若在服用龙胆泻肝丸期间同时服用滋补性中药或者其他药品，可能会因为药物的相互作用，影响疗效，甚至会产生不利于人体健康的物质。另外，龙胆泻肝