戒除手淫多久能恢复性能力？

　　这个不能一概而论的。如果性能力已经丧失了，也有可能不能恢复的。如果只是性能力下降，戒掉手淫15天，性能力就会升高的。很多男科病就是因为手淫过度造成的，为了预防男科病，包括阳痿，早泄，性功能低下。为了预防这些男科病，就不要有手淫的习惯，平时要注意个人卫生。

　　膝关节骨折后需要进行一些恢复训练以及保养。通常会在骨折中期进行主动或者被动的伸屈训练，还可以适当的将腿部抬高，能够促进血液循环，适当的增加肌肉力量。而在骨折后期，则需要增加弹力拉伸的训练，还会借助器械辅助膝关节运动，不但可以预防血栓形成，还能促进愈合。

　　病情描述：膝盖骨是我们人体最重要的关节，患者术后一定要坚持锻炼，争取早日恢复期使用功能。建议：骨折恢复期间，早期的时候患者可以进行肌肉及周围关节的活动。待肢体基本恢复以后，可以拄拐下床活动。对于膝盖关节的保养，患者本人要掌握正确的行走姿势，同时要多进行