高血压高血糖怎么办？

　　高血糖的患者，通常建议血糖控制不稳定的时候，最好还是不要吃水果。如果血糖控制稳定的情况下，建议进食低糖分的水果。例如草莓、柚子、圣女果、乳瓜等这些水果。中等含糖量的水果，也可以适当吃。例如苹果、梨、橘子、猕猴桃等这些水果。但是吃的量最好全天不要超过200

　　高血糖可以喝纯牛奶。牛奶属于优质蛋白，糖尿病的患者，建议饮食中要注意蛋白的摄入量。一般要占到全天总热量的20%左右，其中2/3要选择优质蛋白。所以像纯牛奶、瘦肉、鸡蛋等，这些食物都是可以吃的。需要注意的是纯牛奶中含有较多的脂肪，如果糖尿病的患者合并了高脂血症

　　高血糖的时候，并不建议吃苹果。苹果属于中等含糖量的水果，一般在血糖控制不达标的情况下并不建议进食水果，哪怕是低糖分的水果。当血糖控制稳定的情况下可以选择合适的时间，少量进食低糖份的水果。例如可以在空腹或者两餐中间。当然苹果这种中等含糖量的水果在血糖控制

　　出现高血糖的原因有很多，治疗方法要综合性的评估。例如应激的情况下可以出现高血糖，为了避免出现其他的临床危害，可以考虑使用胰岛素降糖治疗。例如急性心梗的患者有可能会发生应激性的高血糖，这个时候可以考虑使用胰岛素，或者还可以使用胰岛素泵的治疗。如果是一型糖

　　高血糖或者糖尿病的患者通常食谱的选择要以碳水化合物为主食的，主要来源分配到三餐，每餐基本上是一到二两的水平，米面等这些食物都可以。每天也都要有蛋白的摄入，早餐可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，这些都属于优质蛋白。午餐可以吃二两的瘦肉，碳水化合物还是米面都可以

　　孕妇高血糖对于胎儿的影响主要是有可能生产出巨大胎儿，导致胎儿围生期死亡率增加。还可以使胎儿的畸形率增加。甚至因为孕妇发生糖尿病酮症酸中毒，严重的缺氧，导致胎儿脑发育异常出现生产后的智力低下等。高血糖对于孕妇也是有影响的，有可能引起流产、妊高症、羊水过多

　　有糖尿病或者高血糖的患者在血糖升高时并不建议吃香蕉。因为香蕉是高糖分的水果，血糖控制不稳定的时候，吃高糖分的水果会使血糖进一步的升高，不利于患者血糖的控制。通常对于糖尿病的患者在血糖控制比较满意的情况下，也是推荐少量进食低糖分的水果。如果一定想吃香蕉，

　　想要降低血糖，首先要控制饮食，因为血糖主要靠饮食以及肝糖原的分解来维持。另外可以适当运动，因为运动有利于增加葡萄糖的去路，使外周组织利用葡萄糖。除了生活上的方法以外，还可以选择降糖药物来降糖治疗或者是选择胰岛素来降糖治疗。

　　血糖高和高血糖是一样的。但是高血糖和糖尿病并不能相等，首先血糖要达到一定的程度才能诊断为糖尿病，如果血糖值介于正常人与糖尿病之间可以称为高血糖，但是不能定义为糖尿病，其属于糖尿病前期。另外，应激的情况下也可以引起血糖升高，称为应激性的高血糖，也不能诊断

　　血糖高的患者，一定要控制每天总热量的摄入。可以多吃粗纤维的食物，如小米，玉米馒头，煎饼等。适当的吃瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等。水果吃含糖分较低的水果，比如猕猴桃，草莓，橙子都是含糖分比较低的水果，可以多吃绿叶蔬菜，如芹菜，油菜等。如果血糖比较高的时候，也