足三里位置和作用

　　足三里是足阳明胃经的穴位，是人体的保健要穴。穴位压痛一般提示所属脏腑的功能失调。如果胃部或者肠道出现问题，比如消化不良、胃痛、胃溃疡等疾病，会容易出现足三里穴按压疼痛。同时，如果足三里周围的肌肉有炎症或者过度疲劳，也可能出现压痛，当然按压疼痛也与按压的

　　足三里属于人体的足阳明胃经上的一个穴位，位于小腿外侧面，犊鼻下三寸，胫骨外开一横指的交叉点，就是足三里穴。这是一个保健穴位，经常对足三里穴，进行揉搓按摩。可以改善全身的血液循环，疏通经络，加速体内新陈代谢，可以减少病变的发生。

　　足三里穴是属于足阳明胃经里面的穴位，其主要功效是调理脾胃，扶正祛邪，通经活络，补气益中，主要是针对消化系统疾病来进行治疗。但是在临床研究当中发现，足三里穴可以治疗多个系统器官的疾病。比如神经性的疾病，血管性的疾病，泌尿生殖系统疾病，妇科疾病等等。所以足

　　足三里穴是属于足阳明胃经里面的穴位，其主要功效是调理脾胃，扶正祛邪，促进消化。但是在临床实践当中，发现足三里穴对多个系统器官的疾病都有治疗作用，比如神经系统，血管系统，泌尿生殖系统，妇科，皮肤科等等，都可以起到很好的治疗效果。所以足三里穴功效还是很神奇

　　足三里艾灸可以起到调理脾胃，补气益中，扶正祛邪，通经活络的作用，可以针对于胃炎，消化功能不良进行调理。同时，可以解除疲劳，强身健体，增强免疫力。另外，对于腰腿疼痛等产生的痹症，也有一定的治疗效果。再有，足三里穴也可以针对于妇科，神经外科，血液循环系统等

　　足三里是临床当中经常使用到的腧穴，主要是起到益气养中，调理脾胃，通经活络，驱邪扶正的作用。它的位置是当膝关节弯曲的时候，在膝关节的外侧可以摸到一个凹陷，称之为外膝眼。从外膝眼向下也就是向小腿的远端，距离四横指，同时在小腿的胫骨前脊，也就是小腿骨面的最高

　　足三里穴是临床当中非常常用的一个腧穴。它的位置在膝关节外膝眼下四横指，同时胫骨前脊外侧旁开一横指交点的位置。简单来寻找，可以将四个手指并拢，用示指的指端触摸膝关节的外膝眼，也就是膝关节外侧的一个凹陷，小指指端的位置就在足三里穴的附近，是相对比较简单的。

　　病人的足三里有酸痛现象，多数的原因是病人的下肢有长期慢性负重活动，或者是长时间着凉，影响足三里部位的气血正常运行。容易导致出现局部的气滞血瘀，经络出现阻塞不通，产生大量的乳酸堆积，就会有局部的酸痛、肿胀，影响活动等临床表现。

　　在临床上，人体的足三里是一个保健穴位，通过艾灸刺激局部的穴位，能够提高人体的免疫能力。同时可以恢复受伤部位的正常血液循环，能够加速局部肌肉内的新陈代谢；而且还可以改善微循环，促使局部经络疏通，能够有效的缓解病人的临床症状。

　　人体的经脉有十二条，胃经是其中之一，全称是足阳明胃经。足阳明胃经包含九十个穴位，比如承泣、四白、下关、气户、关门、太乙、天枢、足三里等。足三里是胃经的主要穴位，位于小腿外侧，主要用于治疗胃肠病证、下肢麻痹、精神和神经疾病、外科疾病和虚劳体质。　　足三里