儿童便秘怎么快速排便？

　　一天排便二至三次是正常的，只要每次排的大便不稀。正常人每天排便差异很大，这与个体差异、生活习惯，尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便一至二次，有的二至三天一次，只要无排便困难及其他不适均属正常。但大多数人约占60%以上为每天排便一次。如果出现每

　　儿童便秘可以用开塞露来快速排便，但是这个方法不能经常用，因为开塞露经常的用会养成宝宝的习惯性便秘，依赖开塞露。防止便秘最好的办法就是合理饮食，要有蔬菜水果这些粗纤维的搭配，不能过多的吃高蛋白的食品。可以给再大一点儿的孩子添加一些粗粮也是比较好的，所以说

　　便秘在老年人中很常见，与老年人身体素质下降，消化功能减退，缺乏运动等有关。饮食上老年人应保证摄入足够的食物，多吃膳食纤维含量高的食物新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、火龙果等，包括燕麦、荞麦、红薯等粗粮，以及进食各种海藻类、菌菇类，可以适当进食富含油

　　加快肠胃蠕动的方法，主要有以下几点：1，饮食上应该注意多吃新鲜的蔬菜水果，这些富含纤维高的食物，可以促进胃肠道的蠕动，有利于加快排出大便。2，应该尽早下床活动，适量的活动，有利于促进胃肠道的蠕动，从而使大便容易解出。3，也可以使用一些药物，从而达到润滑大

　　一般的便秘患者快速排便，可以临时口服泻剂帮助排便，泻剂尤其是刺激性泻剂，不可以长期服用。发生便秘粪便干硬堵在肛门口，可临时应用开塞露或灌肠快速排便。便秘的产生多和日常生活习惯有关，平时生活要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物

　　出现便秘，主要是因为大便干燥质硬、水份被肠道吸收、肠道蠕动减弱、肠动力不足导致的。如果便秘时间短，可使用开塞露塞肛，即可快速疏通大便。如长时间未能排便，可就诊医院拍腹部平片，排除肠梗阻情况。使用肥皂水清洁灌肠后，即可快速排出大便。

　　排便是可以将身体内的毒素排出体外的一种常见行为，和我们的健康是有一定关联的，连续几天不排便对于我们的身体是不利的，但是一天排便超过三次以上也是不正常的，有可能就是腹泻。　　每个人排便次数是有一定正常范围的，由于每个人的体质以及每日的饮食习惯等差距，一天

　　八个月的宝宝发生了便秘，这个时候就是饮食结构要需要一些调整。家长可以多增加一些蔬菜水果以及含纤维素比较多的食品的量，而且要注意水的量，因为缺水也会导致便秘。所以通过这些措施以后，便秘仍没有改善，家长可以加服一些肠道益生菌，就会收到一些效果。

　　中老年的人群随着年纪的增大，身体的各项功能会下降，尤其是肠胃的消化吸收功能，会引起各方面的不适。中老年人群也会经常出现便秘的现象，加重身体的负担，给中老年人群的生活以及工作都造成了很大的困扰。那对于中老年人群来讲，吃什么能最快的排便呢?　　中老年人群可

　　宝宝不排便可以进行调理，比如饮食清淡，让孩子多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，少吃油腻的东西。可以给孩子服用益生菌，来平衡肠道的菌群。可以在医生的指导下，给孩子进行推拿按摩，还可以给孩子吃健胃消食的药物，来进行调理。如果都没有效果，也可以用开塞露来进行