来例假可以吃什么水果好？

月经没有干净就同房可能会造成妇科炎症的感染，一般情况下月经期是禁止同房的，因为此时身体免疫力比较差，宫口是扩张的状态，子宫内膜在脱落，同房容易造成宫颈充血，因此表现出月经量增多，严重的可能会造成大出血，并且同房容易将各种病原菌带入到宫腔内，因此滋生妇科炎症

例假血块多有可能是生殖器官发生病变造成的，还有可能是宫颈息肉以及血瘀症造成，也有可能是子宫腺肌症和宫颈黏膜下肌瘤造成的，也不排除是和卵巢病变以及内分泌失调，还有经常吃辛辣和生冷的食物有关系。早期发现的时候，需要及时去医院的妇科进行B超或者是超声检查，之后再

女性在月经期间是不能够喝红茶的，红茶可以造成月经腹痛加重，乳房胀痛，情绪烦躁等表现，并且还有可能会造成贫血的症状，因为茶中的物质会造成铁元素的流失，因此在月经期间大量的阴道流血最需要补充铁元素，这时候喝红茶就会造成铁元素的流失，因此会造成缺铁性贫血的症状，

女性例假正常干净的时间，一般是在3到7天左右，而且这时候的月经总量，正常是在20到60毫升之间。如果月经经期超过七天以上，就称为月经经期延长，常常考虑是由于子宫肌瘤、子宫腺肌症，或者是有子宫内膜息肉，以及子宫瘢痕憩室等原因造成。如果月经经期小于三天以下，常常要考

正常例假用8-10片卫生巾左右，以日用卫生巾湿透一半作为一条来算。大部份人整个经期3-7天，总出血量在30-60ml，以第2、3天量最多。若是少于2-3片则为月经过少，多于15片以上则为经量较多。月经期间应做好防寒保暖措施，防止喝冷饮、咖啡、茶、酒以及辛辣刺激性、生冷寒凉的食

正常女性在月经期以及月经刚结束时，白带可以有血腥味、酸味。但是不应当伴随其他的异味。如果此时分泌物有腥臭味，这可能是细菌性阴道病的表现。女性在月经期间，机体抵抗力比较差，阴道内环境发生改变，此时最容易诱发表现出各种阴道炎症。腥臭味有可能是阴道菌群失调，多种

已经两个月没来月经，这种情况需要结合有没有性生活，如果有性生活的情况，首先考虑是怀孕的原因造成的，如果确定不是怀孕的原因，一般就属于月经不调的表现，这种情况可能和精神因素影响有关，也可能是疾病影响或者药物影响造成的，一般就需要经过做B超检查以及化验性激素6项

月经期间适当的运动，有一定好处的，例如散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以根据自己的身体状况选择不同的运动方式，以不劳累为标准。月经期间不能做剧烈的运动，例如跳绳、跑步。经期如果做剧烈运动，会造成月经量增多。经期也不能参加各种水中运动，例如跳水、游泳。同时经

一般情况下，月经的颜色应当是暗红色，例假颜色鲜红，是一种不正常的现象，可能是女性朋友气血不足，有着贫血的现象而造成的。也可能是因为患上了阴道炎，或者是存在着宫寒的情况而造成的。建议根据实际情况适当的吃一些具有补血养血效果的食物，存在着宫寒，或者是阴道炎的情

月经一直很准，突然推迟，有正常的性生活，首先要考虑怀孕的可能性。如果在月经推迟10日或以上，可以用早孕试纸检测一下，也可以去医院化验血hcg。在排除怀孕以后，建议可以去医院做个子宫附件的彩超，根据检查结果对症处理。平时注意放松心情，缓解压力，保证充足的休息和睡