正常情况下,我们都会建议肥胖病人在饮食上去计算一下热量,而不能仅仅经过主观意识来决定摄入量的多少,认识到自身食量过度了,才是减肥的第一步。想要减肥,建议在饮食方面,首先要均衡膳食,一天之内需要适当摄入各种营养素,应有主食、蛋白、油脂 、蔬菜、水果,以及肉蛋奶,这样才不至于在长时间的减肥中缺乏某种营养。以下提供一个减肥的食谱,这个食谱每日1500热卡:早晨1个鸡蛋,1杯奶,一两主食;中午一到一两半的瘦肉和一到二两主食,以及半斤的蔬菜,晚上同中午的饮食。此外,炒菜只用10克油,上下午可以再加个水果。
支气管扩张病人饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果,要防止粗糙辛辣和过热的食物,要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物,以减少对胃黏膜的刺激,还要减少食盐的摄入。三餐定时定量,细嚼慢咽。饮食要有规律,不可过饥过饱,不可暴饮暴食。
人流手术后女性不能吃辛辣、油腻、寒凉的食物,不能吃生冷、过甜、过咸的食物,减少对胃肠道的刺激。病人需维持清淡容易消化的饮食习惯,而且要多吃水果蔬菜,补充维生素、微量元素、矿物质等营养成分满足身体的需求。人流手术后女性可以多吃禽类、蛋类、鱼类、豆制品等含有丰
在怀孕的早期,孕妇在饮食以及生活上面的一切注意特别重要,因为在怀孕早期很容易造成流产。像一些凉性的食物,比如像西瓜,香蕉,梨子,以及冰箱里面的冷的,冰的等食物都是尽量不要吃,因为这些凉性的容易造成流产。还有就是要多休息,不要剧烈运动,不要熬夜,不要劳累。一
怀孕还不到两个月,这个阶段由于胚胎着床不牢固,因此这个阶段营养需要均衡,尽量防止吃辛辣等刺激性的食物,一般不宜食用火锅,辣椒,属于辛辣食物,方便面属于油炸食物,一般酱油属于调味品,可以适量的吃,不能吃螃蟹,避免刺激子宫,造成宫缩,也可能会造成流血造成流产,
孕期糖尿病和妊娠期的激素水平的变化有关,产后大部分人会恢复正常的血糖水平。孕期糖尿病的饮食一、控制碳水化合物的摄入,每天摄入不要超过半斤。二、多吃粗粮,如小米、糙米。三、不可以食用太多的含糖分较高的水果,血糖较高的孕妇可以停止水果的摄入,适量吃些西红柿、黄
平时不可以食用辛辣的食物,包括辣椒、韭菜、生姜、葱、蒜;还不可以食用海鲜类食物,比如鱼、虾、各种海产品等;也不可以食用发性肉类,例如,羊肉、牛肉、狗肉、鸭肉、鹅肉等;平时也不能够喝酒。蘑菇、木耳、金针菇等也不可以食用。
日常饮食中,还要多吃些瘦肉、牛奶、蛋类食品及新鲜的水果蔬菜等,增加蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等碱性食物的摄入,这样可以使皮肤细腻有光泽,还要注意减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。
若是一岁半的宝宝发生贫血,往往是以缺铁性贫血比较多见一些。可以适当的多吃一些富含铁元素的食物,比如说可以给宝宝多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血等,也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋,有助于宝宝贫血的改善。一岁半的宝宝发生贫血,还可以适当的多喝一些富含维生素C的鲜
药物流产后应当禁止性生活,性生活容易造成感染,禁止盆浴。饮食上也需要尽量多吃含有蛋白质比较丰富的食物,比如说鸡肉、鱼、蛋、牛奶等,还有维生素也比较丰富的新鲜水果,不要吃刺激的食物以及生冷的食物。如果天气比较凉,注意保暖防止着凉受风,防止劳动,注意多休息,保
亚临床甲减是甲减的早期阶段,一般不需要药物治疗,饮食上注意以清淡易消化为主,因为哑铃前牙临床甲减的病人可能会表现出血脂的增高,此外有的病人会表现出周身浮肿,不要吃高热量食物,也不要吃小食品。建议不要吃动物性脂肪,能吃绿色蔬菜,可以饮用牛奶,以及豆浆等。