孕早期注意事项及饮食禁忌？

血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。高血糖人群饮食要点：忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代

糖尿病的人应当一日三餐合理膳食，合理搭配三大营养成分，吃含糖量低的食物，少喝汤粥等。饮食禁忌有不要吃含糖量较高的食物，比如淀粉含量较高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，由于淀粉在体内会转化为葡萄糖使血糖升高。此外不要饮酒，酒精中的热量比较高，而且酒精

糖尿病病人的饮食原则是以清淡易消化为主，不可以食用高热量的食物，糖尿病病人最好不要吃油条，油炸糕等食物，能吃米饭，馒头，花卷等主食，建议每餐不要超过200克，糖尿病病人可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，莴笋等等。糖尿病病人不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉

甲状腺功能减退症可能会造成血脂升高。所以甲减病人在日常饮食中需注意少吃油脂性含量较高的食物，如油炸食品、或花生核桃瓜子等，避免加重血脂的升高引发高脂血症。甲减病人还应特别注意，对于碘盐的摄入以正常的饮食摄入量为宜，切勿过度使用海带，紫菜等含碘较高的食物，避

甲亢病人，需要忌碘饮食，所谓的忌碘饮食，也就是在炒菜的时候不能够加用含碘的食盐，而且任何含碘的食物都不能够使用。因为甲亢病人在进食方面，如果不论哪种方式，进食含碘的食物，都会使甲亢病人病情加重。因为碘是合成甲状腺激素重要的原料之一，摄入碘，就可以使得合成的

甲减又称甲状腺功能减退症，是由于甲状腺功能异常造成的甲状腺分泌合成甲状腺激素相对减少或者缺乏造成的。甲减的主要症状表现为乏力、记忆力下降、体重增加、腹胀、食欲不振、表情淡漠等。甲减的饮食禁忌：忌食或者少食动物性脂肪以及甜品；忌食海鱼、海带等海产品；忌食辣椒

对于甲亢的病人来说，禁忌的就是不可以食用高碘的食物，比如海鲜类食物海带，智齿，海鱼，海蜇等食物不可以食用，由于此类食物是高碘的食物，含有的碘较高，而碘是制造甲状腺激素的原料，及时的控制原料的摄入，就可以有效的控制甲状腺激素的分泌，因此控制甲亢疾病的甲状腺激

甲减病人最好不吃油腻食品，甲亢病人忌食大量补碘，因为甲减病人并非缺碘导致的，应防止食用海鱼、海藻等高碘食物，因为甲亢病人食用高碘食品，会使甲状腺组织变得坚硬，使病情难以治愈，还会使已经肿大的硬块僵块难以消除。根据甲功三项结果，定期复查并调整用药剂量。

甲减的饮食禁忌有：不要吃大量的海鲜，但是可以少吃一点海鱼、虾也是可以的。此外，要防止食用含有丰富的胆固醇类的食物，如食用油、花生米、芝麻酱、五花肉等。甲减病人也不适合大量食用含碘的食物，比如海产品。甲减并没有太多的饮食方面的要求。

高血压的病人没有绝对不可以食用的食物，也就是说没有禁止吃的食物，主要要求是一个大致的方向:叫做低盐低脂饮食。简单说一下就是清淡饮食。换一句话说，高血压的病人不吃肉是错误的观点。只是说肥肉尽量的少吃。在正常人普通饮食的情况下，低盐低脂饮食就是好的饮食。什么东