月经少怎么调理？

　　男性尿液发黄有异味要根据不同的产生原因，选择不同的调理方法。若是由于上火造成了尿液黄且有异味，能吃下火的药物，例如金银花颗粒、牛黄解毒片等药物进行治疗，也能吃下火的食物例如苦瓜等辅助治疗，火气消退之后尿液也自然恢复正常。如果长时间的表现出尿液不正常的症

　　更年期综合征多发生于45—55岁之间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始表现出，可持续至绝经后2—3年，少数人绝经后5—10年症状才消失。临床表现为月经逐渐减少，精神和植物神经功能紊乱，潮热潮红、出汗、头晕目眩、腰痛、口干、精神紧张、性情急躁、失眠健

　　由于女性随着年龄增加，由于雌激素减少，卵巢功能减退，可表现出相应临床症状，包括潮热、多汗。也可以由于性腺功能减退雄激素减少，造成相应症状。表现出症状后调理方法如下：1、如果影响生活质量，症状比较严重，要到医院进行相应检查、相应诊断，有些人需要补充雌激素

　　更年期出汗最重要的就是调理，更年期出汗是更年期多见的一种症状，更年期一般都发生在女性身上，更年期是45~55岁之间。首先从饮食入手，饮食调理最注重的是滋阴的食物，类似莲藕、荸荠、银耳等性凉的食物，更年期出汗的调理要尽量防止激素的大量使用，激素应用的要求比较

　　首先女性的更年期主要是由于卵巢功能下降，雌激素分泌不足造成的。当进入更年期之后一定要注意调整心情，保持心情愉悦，防止情绪过度压抑或者是紧张。当然平常的时候可以适当的进行一些户外运动，比如慢走、慢跑等，改善全身的血液循环，并且调节全身的激素水平，因此缓解

　　女性更年期卵巢功能下降，雌孕激素分泌减少，常常表现出出汗潮热、失眠、烦躁等植物神经功能紊乱表现。有时也有阴道白带减少，甚至性生活困难。有时会有骨质丢失，甚至骨质疏松。对于更年期女性饮食上要多喝豆浆、多吃豆制品，豆制品内含有一定的植物雌激素，对缓解更年期

　　女性更年期综合征是指在绝经前后，女性由于性激素含量的减少造成的一系列精神及躯体表现，还可能表现出一系列生理和心理方面的变化：性衰老：性激素分泌下降或中止、性欲淡漠、性厌烦等。阴道皱襞及阴道壁弹性消失，乳房萎缩、悬垂。心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、

　　有了更年期综合征，会表现出很多的症状。比较多见的有心烦意乱，容易焦躁出汗，身体发热，容易发脾气，晚上也会容易失眠。有个别人还会表现出以下的症状，如脚后跟疼痛，而且手足心热。容易头晕和心慌，记忆力也有衰退的情况。对于患有更年期综合征的人群来说，调理的方法

　　更年期经过合理的调理，可以帮助女性平稳的度过更年期。更年期饮食要注意，低脂肪、低热量、低盐、低糖，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适量吃坚果。更年期要适当的运动锻炼，每周至少3次，每次30分钟为宜，锻炼不要太强烈，中等强度的运动就好。更年期运动有助于减少肥胖，促

　　白眼球发黄主要是因为球结膜的胶原蛋白的变性，跟长时间接触光线风沙等刺激有很大的关系。现阶段是没有任何的药物可以去改善这种情况，只能经过平时多加注意来防止加重。比如如果有长时间的室外活动或工作的情况，是可以经过佩戴太阳镜、太阳伞或者遮阳帽等来防止太阳光线