偶尔梦游一次正常吗?

顾平 2025-06-20 10:24:27 1

  其实在人的睡眠过程中,我们分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠。一般是先由非快动眼睡眠再进入快动眼睡眠的,而梦境一般是在快动眼睡眠中产生的。一般我们在非快动眼睡眠的时候分为深睡眠和浅睡眠。在n1期和n2期属于浅睡眠,也就是病人属于刚入睡的这种状态,而在n3期就是深睡眠。如果病人进入了快动眼睡眠就会产生梦境,但是一般在快动眼睡眠的时候,病人这种肢体的记忆力是最低的。因此有一些重度的呼吸暂停的病人,在快动眼睡眠期是严重的。如果病人表现出了失肌张力的失弛缓,也就是说全身的肌张力如果没有丧失,病人又有梦境,那么可能会表现出梦游的情况。这些病人如果偶尔表现出一次,一般来说问题不大。假如反复表现出这种梦游,必须要到医院来就诊,因为有的时候梦游和精神压力、精神紧张这些是有关系的,偶尔一次一般是没有很大的问题的。

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