孕中期要注意睡姿吗?？

宝宝目前还小的主要的还是给宝宝睡脑型的，可以给宝宝用定型枕的，平躺着的给宝宝睡觉就可以的，宝宝目前睡觉的最好不要让宝宝趴着的，因为让宝宝趴着睡觉不安全的，容易堵住宝宝的鼻孔的。

关于孩子的睡姿有很多说法。孩子正确的睡姿应当是：1、出生前三个月为了避免呛奶，要尽量让宝宝侧着睡。可以选择在宝宝后面放个小被子，一天侧一边，交替着宝宝才不会头偏。2、百日之后到六个月前，要尽量让宝宝平躺，长时间侧睡会造成头型是扁的，平躺宝宝会自己会调节身体，

孕晚期的时候尽量采取左侧卧位，这样可以有效防止子宫过度右旋，避免压迫子宫血管，可能会影响胎儿的生长发育。最好不要采取仰卧睡姿和右侧卧，可能会影响血液循环，造成下肢回流到心脏的血液量减少，可能会造成大脑缺氧缺血的症状。孕晚期一定要注意多休息，注意随时观察胎心

在进行剖腹产手术之后还是建议侧睡的，由于在剖腹产手术之后，麻药会逐渐的失效，产妇就会感觉到刀口的疼痛，适当的侧睡对于缓解疼痛也能够起到一定的帮助，但是也要注意适当的更换体位，防止长期的保持一个姿势。一般在24小时之后建议适当的下床走动，这样可以预防伤口表现出

由于先兆流产造成的出血，进行保胎治疗期间，建议以仰卧位或者是侧卧位为主进行睡眠。防止俯卧位，避免压迫子宫加重先兆流产的症状，严重时会造成流产。如果出血的症状比较严重，除了注意睡姿之外，还建议服用保胎类的药物进行治疗。同时要注意营养成分的摄入，有利于胎儿更好

孕妇的睡姿可以根据不同妊娠时期，结合孕妇个人平时的睡觉习惯，可以有所不同。但是对于接近足月的孕妇来说，长期的仰卧位容易导致许多不良的后果，比如头晕、心悸、血压下降等等，因此孕妇的睡姿要以侧卧位为宜，正常以左侧卧位最佳。总体来说，以个人舒适为佳，但是仰卧位和

在怀孕早期，会有很对孕妇表现出失眠的症状，在孕早期时，对于孕妇的睡姿是没有要求的，一般只要不压到宝宝，都是可以的。建议您晚上睡觉时放松身心，随着自己舒服的体位进入睡眠。平时注意休息，不要熬夜。防止情绪激动，保持心情愉快。养成良好的生活习惯，有不舒服及时就诊

怀孕早期时睡姿没有特殊要求，多以孕妇舒服为准；在怀孕中晚期时尽量采取侧卧位睡觉，以利于增加舒适感；同时孕期要注意多休息和保暖，及时观察身体和胎儿变化，表现出不舒服的表现时尽早就诊，按时进行产检。

可以采用仰睡姿，仰睡是多数人习惯采用的睡觉姿势，仰睡可使腰部获得充分的休息，但如果患有坐骨神经痛和椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然的弯曲导致的，所以这类病人仰睡时不妨在膝盖下垫一个枕头，可大大减少疼痛的不适。趴着睡，可减少腰部脊

腰椎间盘突出以后主要是表现出腰疼、臀部、腿部麻木疼痛的症状，睡姿没有明显的要求，可以平卧也可以侧卧，俯卧位睡觉也可以，只要能减轻疼痛的睡觉姿势都可以，只要不是下地活动或者弯腰活动后，造成腰椎间盘部位的压力增加。腰椎间盘突出压迫神经的症状，就可以鼓励患者多睡