肺气虚的症状有哪些表现？

饮食物中有很多食物都可以补气血，如山药、桑椹、银耳、大枣、红豆、黑芝麻等。可选择煮五红汤：红枣、红糖、枸杞子、红豆、红皮花生，补气血也可以口服药物治疗，如八珍汤：熟地、当归、炒白芍、川芎、党参、炒白术等调理。

女人气虚一般会表现出疲倦、容易乏力、气短、头晕、心悸、面色萎黄等表现，病人需要服用一些补气血的中药进行调理，例如白参、红参等、黄芪、红景天、山药等，其次病人也可以多吃猪肉、糯米、大枣鲫鱼、蘑菇等食物。

女性也可能患有肾虚，肾虚正常是由先天病理因素、过度劳累、性生活频繁、多胎妊娠、多次流产手术和多胎生育等导致的。肾虚分为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、肾气不足等。其表现包括:感觉全身乏力、腰膝酸软、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、尿频、尿急、性功能障碍等。

胃气虚一般可以咨询医生后服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮等，还可以服用抑制胃酸的药物进行治疗，比如奥美拉唑等，还可以咨询中医，采取喝中药的方式进行调理，正常比较安全，副作用较小。平时还应注意良好的生活习惯，不要过于劳累和熬夜，饮食上也应注意，不要

气虚正常会表现出四肢乏力、手脚冰凉、脉沉气弱和面色苍白的症状，病人还会表现出抵抗力下降症状，若是女性可能会有月经量减少或者月经推迟症状。气虚的病人平时应当多吃一些山药或者是葡萄，也能吃一些羊肉和牛肉，红枣也属于补气补血的食物，特别适合气虚病人食用。

生活上，要注意保持舒畅的心情，进行适当的运动，如：游泳、慢跑等。防止食用寒凉、生冷、油腻的食物。可以在中医的辩证指导下进行调理，吃些益气、活血化瘀的药物。适当运动，可以做瑜伽，慢跑，散步等有氧运动，增强身体抵抗力。

气血可以同源互化，故气虚和血虚常常同时表现出，而脾脏和肾脏又是先天和后天的关系，也是相互滋生的关系。气血亏虚者，一般都以益气养血为主，若表现出头晕脑转，眼花耳鸣，手脚麻木冰凉者，则需在医师指导下选用人参，党参，黄芪，当归，熟地等药，也可在医师指导下直接选用

气对人体具有推动促进的作用，而且有固涩的作用，对于人体体液的流失可以起到调节作用。当女性表现出气虚时，会表现出脏腑功能减退的一些表现，会表现出气短、声低懒言、倦怠乏力、自汗、容易感冒，免疫力下降等。如果表现出肾气虚时，还会表现出尿频、夜尿多，甚至会表现出水

五脏各有气虚，临床表现不同，治疗方法也不一样，心气虚有心慌胸闷气短，活动后加剧，面色苍白能吃甘草泡水喝。肺气虚有咳嗽无力，气少不足息，以及活动加剧，痰液清稀，乏力，能吃黄芪泡水喝。脾虚可见食欲不振，腹胀，大便稀薄，肢体乏力，少气懒言。吃党参泡水喝。肾气虚可

从中医角度讲，女性经、带、胎、产都容易耗血，气血同源，耗血过度就会造成气虚。女性气虚可以在生活中多服用一些人参、西洋参、太子参、黄芪等食物进行食补，同时也可以服用补中益气汤、黄芪汤等进行治疗。要在医生的指导下用药，不能自己乱用补药。