喝奶茶会失眠吗?

崔玉荣 2025-06-20 18:33:50 1

  喝奶茶以后有可能会造成失眠的现象,尤其是在入睡之前,如果大量喝奶茶,很有可能会造成失眠。因为奶茶当中含有咖啡因,有兴奋中枢神经系统的作用。在入睡之前一定要注意,尽量防止喝茶,防止进行过于剧烈的运动,如果能够很好的进行饮食生活调理,这种症状很快就可以恢复,如果不能恢复需要及时用药进行调理。

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