喝奶茶会失眠吗？

　　奶茶如果大量饮用的话，也会表现出失眠的症状。因为奶茶当中含有茶叶成分，因此大量饮用，可以造成中枢兴奋造成失眠的症状。因此喝奶茶也要适量，尤其在睡觉之前的两三个小时不要大量的饮用。最好适量饮用，一般不至于造成失眠。如果表现出失眠的症状，应当也是一种暂时的

　　喝茶对肥胖是有一定的帮助的。长期的喝茶，茶叶中含有茶多酚，具有很好的抗氧化、消耗脂肪的功效。因此长期的喝红茶、普洱茶、绿茶都有一定的减肥功效，可以促进人体代谢、消耗脂肪。喝茶除了能减轻肥胖，还具有提神醒脑，以及预防癌症的效果。因此长期喝茶，对身体是有非

　　如果长期饮用清肠茶，有可能导致结肠黑变病。结肠黑变病主要是结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色素样物质，导致肠壁色素沉着，主要的原因是应用蒽醌类的泻药，如果长期饮用清肠茶，有可能会导致结肠粘膜固有层存在黑色或棕褐色的色素沉着。结肠镜下可以见到虎皮或槟榔样切面斑纹

　　喝绿茶不会引起上火。绿茶不仅具有提神清心，清热解暑，消食化痰，去腻减肥，清心除烦，解毒醒酒，生津止渴，降火明目，止痢除湿等药理作用，所以喝绿茶是有降火作用的。绿茶是不发酵茶，由于它的特点决定了它比较多的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚，咖啡碱保留鲜叶

　　红茶含有大量的茶多酚，可以起到抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化、降低血糖以及具有较强的杀菌消炎作用，经常饮用对人体有十分多的好处。红茶属于一种全发酵的茶，在刚刚制作成红茶成品时，由于发酵产生的火气还没有完全的挥发，所以喝了会容易引起上火。但是经过一段时间

　　夏天喝红茶一般是不会上火的。红茶性温，具有消肿、利尿、助消化等功效，所以一般人饮用红茶并不会导致上火。如果本身属于易上火体质，或者已经出现上火现象，此时大量饮用红茶，就会出现或者加重上火现象。上火多数是日常饮食较为辛辣、不良生活习惯等因素导致的。针对上

　　孕妇喝茶一般不会导致胎儿畸形。茶中营养物质比较丰富，其中矿物质和维生素含量都比较高，适当喝可以加快体内新陈代谢和滋润肠道以及补充营养等作用。在怀孕之后体质比较特殊，孕妇可以适当选一些清茶饮用。在喝茶期间还需要改善饮食，可以适当补充一些优质蛋白来促进胎儿

　　红茶是绿茶通过发酵得来的，茶饮料、咖啡和可乐当中都含有咖啡因的成分，咖啡因是一种黄嘌呤的生物碱，生物学特性可以暂时提高大脑皮层的兴奋性，驱逐睡意，让人感到精力充沛。喝红茶是否会造成失眠，跟不同的人对咖啡因敏感程度不一样，可以见于以下几种情况：1、如果对

　　喝茶是会导致失眠的，因为茶叶中含有咖啡碱，它有兴奋神经中枢的作用。它通过茶水进入人体血液，然后到达大脑，刺激大脑皮层，使得大脑皮层处于兴奋状态，从而引起失眠。但是长期喝茶的人，有可能反复的刺激大脑皮层，产生了耐受，反而不引起失眠的症状。当然，是否失眠，

　　喝绿茶大多数人不会引起失眠的症状，但是有些人的体质，对于茶叶比较敏感。另外绿茶泡的比较浓也会有引起神经兴奋性的作用，咖啡也是这样的原理，所以在睡眠前尽量避免喝浓茶和咖啡，这样都会影响睡眠的状态。同时，在平时的饮食当中，可以多喝温热的牛奶，多吃香蕉、苹果