脚扭伤后出现了肿胀怎么办？

　　脖子扭伤后一动就痛主要是牵拉周围的韧带或者筋膜引起的。脖子扭伤后局部的组织会出现充血、水肿，活动后会加重损伤，从而引发疼痛。脖子扭伤后主要是以休息为主。如果扭伤比较严重，可以佩戴颈托进行制动，有利于扭伤组织的修复。如果疼痛比较剧烈，也可以口服止痛药缓解

　　脖子扭伤根据扭伤的程度需要休养2-4周，并结合物理治疗，口服药物治疗，可以逐步的恢复。落枕一般属于自限性疾病，可以经过1-2周左右休息制动，也可以逐步的自行恢复或改善，这是两者的本质的区别。对于较重的脖子扭伤，还可能会伴有颈部的肌肉韧带拉伤，甚至较严重的出现

　　对于脚扭伤的病人淤青扩散是好是坏主要看淤青的颜色。如果病人的淤青颜色扩散了，并且颜色比较轻、比较淡，这个时候可能说明病人的脚扭伤正在好转。但是如果病人的淤青颜色还是比较重，没有表现出明显的改变，这个时候是比较严重的，是没有得到好的恢复的。对于脚扭伤淤青

　　如果脚背局部因为走路或者其他的因素而造成有扭伤以后，有可能会造成局部的韧带软组织或者骨头关节受到损伤，有可能会造成疼痛或者肿胀的感觉。所以在走路的时候可能会造成局部疼痛比较明显，或者肿胀会进一步的加重的。所以在这种情况下应当多休息以及采取一些方法来治疗

　　大腿局部如果因为外伤等因素而造成肌肉或者韧带软组织扭伤以后是否能够自己愈合恢复好。主要是看看局部扭伤的程度以及扭伤以后的临床症状，然后能够综合考虑判断的，正常情况下若是扭伤以后没有太明显的症状，只是很轻微的有一些损伤，那么自己经过多休息局部冰敷以后可能

　　脚扭伤了以后能不能用热水浸泡这个主要看看脚扭伤有多长期来决定的。若是在脚扭伤后的当时或者是受伤后的24小时以内，尽量防止热水浸泡。因为在这个期间受伤以后，局部软组织肿胀可能会在加重如果用热水浸泡，有可能促使肿胀加重比较快，水肿的比较明显而影响恢复的，在这

　　胳膊局部如果因为不恰当的姿势，或者是其他的外力因素扭伤以后，可能会有一些疼痛肿胀不舒服的表现。严重的时候，胳膊局部的活动可能都会受到限制，在这个时候首先要自己减少活动，抬高患肢，局部可以用云南白药喷剂或者红花油涂抹，同时能吃一些活血止痛胶囊三七片等药物

　　小腿处的肌肉，若是因为走路或者跑步以及其他不恰当的姿势而造成扭伤以后有可能会造成局部肌肉处明显的肿胀或者疼痛，皮肤表面有可能发黑或者有淤青这些症状的，当有这些问题以后首先要做到减少活动，抬高患肢，早期可以局部冷敷以及用一些云南白药喷剂，这样可以达到消肿

　　这个踝关节扭伤以后怎么样做能够恢复的最快，这个主要是注意以下的这些方面的，首先在扭伤以后，可能局部有一些疼痛肿胀，皮肤粘膜可能有一些淤青这些症状在这种情况下，应当立即停止活动，同时抬高患肢，局部可以用冰敷，用一些云南白药喷剂，那么对于轻度的扭伤所造成的

　　快速判断扭伤还是骨折我们可以从以下几个方面着手。第一：若受伤部位表现出了明显的畸形，我们基本可以判断该部位表现出了骨折。第二：看受伤部位是否存在着异常的活动，即在不应当表现出活动的部位表现出了活动。如果表现出了异常的活动，基本可以判定骨折。第三：我们看