脾虚痰湿型肥胖怎么办？

　　鼻炎的根本有可能是脾虚造成的，如果身体里脾胃功能低下就会造成我们免疫功能紊乱，就会造成身体其他部位表现出的症状，比如痤疮，鼻炎等，因此鼻炎的根本就在于脾虚，只有把脾虚调理好了，鼻炎慢慢的就会变好。一般造成鼻炎的原因很复杂，也可能是外感疾病所造成的，如果

　　脾虚的患者首先要需要控制情绪，情绪波动不要太大，保持愉悦的心情。然后可以通过药物和饮食两种方面进行调理，常用药物是归脾丸、参苓白术丸、补充益气丸等。患者饮食上可以多吃温热的食物，但是要避免食用辛辣刺激的食物。平时可以多饮温水，多吃新鲜的水果和蔬菜。也可

　　脾虚痰湿症状有食欲不振、乏力、四肢厥冷、咳嗽、咳痰等，还容易出现胃部胀痛、胸闷、恶心呕吐等现象。患者也有可能出现形态肥胖、四肢困重的情况，严重时还会出现水肿的表现。患者可以使用健脾祛痰的药物进行调理。平时要注意保证充足的睡眠，并且养成良好的睡眠习惯。可

　　脾虚热盛是由脾功能下降所导致的，一般会使运化功能下降、水液代谢失调，患者容易出现肢体困倦、神倦乏力、食欲不振、四肢不温、消化不良以及面色萎黄等临床症状，部分患者还会伴有恶心、呕吐等表现。女性可出现白带增多的表现，而男性会出现小便发黄的症状。建议出现上述

　　若是身体存在脾虚的现象，建议从饮食、药物、生活习惯等方面进行调理。饮食方面可以多吃具有补脾益气功效的食物，例如薏米、红豆、白扁豆、山药等。进食后能促进体内湿气的排出，并且达到提高机体免疫力的目的。其次，从药物方面可以遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸等中成药

　　气虚的患者通常会出现身体没有力气、精神萎靡不振、头部发晕、耳鸣、脉象虚弱无力、痰液粘稠、肢体水肿等症状。患者的脏腑功能也会因此减退，所以会出现脏腑虚弱的现象。而脾虚的患者会出现恶心呕吐、腹泻、白带数量增多、月经紊乱、手脚冰凉等症状。针对气虚脾虚的患者，

　　脾虚分为多种类型，若是存在脾气虚的现象，可能是由于饮食习惯不正确、身体过度劳累、经常产生忧虑情绪、体内营养成分不足等原因造成。如果存在脾阳虚的现象，通常是过度进食生冷的食物或是属性寒凉的药物，造成寒气在体内堆积所致。而针对脾虚的患者，建议平时可以多吃薏

　　在临床上，可以治疗脾虚的药物有很多，比如参苓白术散、归脾丸、附子理中丸、健脾丸、木香顺气丸、补脾益肠丸等，具体需要在医生的指导下应用药物进行治疗，自己不可随便服用，以免出现不良反应。脾虚人群同时还要注重自己生活以及饮食上的调理，以清淡易消化的食物为主，

　　脾虚肥胖者应该从三个方面快速减肥：第一、在饮食上尽量以清淡为主，避免摄入油腻、高热量的食物，否则会增加体内湿气。同时，还可以选择将赤小豆、茯苓、薏仁等食物放在一起煲粥喝，能够起到健脾的作用。第二、平时可以选择进行有氧运动，从而促进体内脂肪燃烧，比如快走

　　检查出脾虚后可以通过食疗的方法调理，平时饮食上可以适当吃点山药粥、青鱼汤、木耳、樱桃以及小米粥等食物，具有健脾补胃的效果；此外还可以吃点糯米、粳米等，能补中益气，对脾虚有一定辅助治疗功效；患病期间除了食疗外，还可以适当锻炼身体，并保持睡眠充足、情绪稳定